パーキンソン病【腰痛改善ストレッチ】避けるべき習慣と最適な運動について理学療法士が解説

パーキンソン病と腰痛の関係性について解説します。パーキンソン病の方の65％が腰痛を抱え、そのうち40％以上が筋骨格系由来です。姿勢反射障害や薬の影響、誤ったリハビリが原因です。

腰痛改善のためには、起き上がりや立ち上がり時の姿勢に注意し、適度な運動を取り入れることが重要です。一般的な腰痛体操ではなく、パーキンソン病の特徴を理解したうえで、腰痛に適したリハビリ体操を理学療法士がご紹介。ぜひ健康にお役立てください。

チャプター（目次）
0:00　オープニング
0:15　パーキンソン病と腰痛の関係
0:46　2つの腰痛改善方法
3:00　腰痛リハビリ体操
11:09　おわりに

※本動画は医療アドバイスではなく、個別のケースに応じた診断や治療の代替とはなりません。ご自身の身体能力や医師の指示に合わせて行ってください。

#リハビリ体操 #パーキンソン病 #腰痛ストレッチ #腰痛改善 #理学療法士

【関連動画】
パーキンソン病『歩行改善を意識した歩き方』のリハビリ体操を理学療法士が紹介！
パーキンソン病『歩行改善を意識した歩き方』のリハビリ体操を理学療法士が紹介！

パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃上肢編
パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃上肢編

パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃下肢編
パーキンソン病の方に向けた『筋固縮』リハビリ体操　＃下肢編

【効果大】パーキンソン病転倒予防エクササイズ
【パーキンソン病】安全にできるバランス運動エクササイズ

パーキンソン病の方に向けた『すくみ足・小刻み歩行』歩行・方向転換練習リハビリ体操
パーキンソン病の方に向けた『すくみ足・小刻み歩行』歩行・方向転換練習リハビリ体操

自分の体は自分で守る、人生100年時代に備える”健康投資”

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #