アキレス腱炎のテーピング

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● アキレス腱炎のテーピングについて説明しています。アキレス腱炎はスポーツのオーバーユース、いわゆる使い過ぎでふくらはぎの筋肉(腓腹筋、ヒラメ筋)が固くなり、アキレス腱に柔軟性がなくなり痛みを起こす疾患です。アキレス腱炎は治りずらい疾患の一つで、痛みが全くなくなるまでに時間がかかります。しかし、競技をしている方はなかなか練習や試合を休めないと思いますので、このテーピングをおこない負担を減らしてください。アキレス腱炎のテーピングはふくらはぎの痛みやふくらはぎの肉離れ後のリハビリの際にも使えるテーピングですのでぜひ覚えてください！


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制作者　土井治療院　土井亮介

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