Schulangst Therapie

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Schulangst ist eine Angststörung  und sollte sehr ernst genommen werden. Sie tritt im schulischen Kontext auf und  zeichnet sich durch eine übermäßige Angst vor schulischen Situationen. Die Ursachen für Schulangst können vielfältig sein, wie familiäre Probleme, Mobbing oder Leistungsdruck. Die Symptome von Schulangst können körperlich und psychisch sein. Körperliche Symptome sind zum Beispiel Bauchschmerzen, Kopfschmerzen, Übelkeit, Schwindel, Schlafstörungen, Herzrasen und Atembeschwerden. Psychische Symptome können Angst, Nervosität, Depression, sozialer Rückzug und Vermeidungsverhalten umfassen.

In diesem Video über Schulangst erfährst du, was Rhythmische Massage und was Jin Shin Jyutsu ist und wie dir helfen könnten, deine Ängste hinter dir zu lassen.
Wenn du Schulangst hast, kann das sehr belastend sein. Du fühlst dich vielleicht nervös, traurig, oder unter Druck. Wenn du an die Schule denkst, hast du schon gar keine Lust mehr. Deine Freude sind eventuell auch keine große Hilfe. Vielleicht fällt es dir schwer, dich auf den Unterricht zu konzentrieren.

Möglicherweise helfen dir diese beiden im Video vorgestellten Therapieformen. Diese sind ein Beispiel, was ich dir in der Praxis anbiete um deine Ängste zu lindern. Wenn du dich lieber unterhältst, dann machen wir genau das ;)

Was ist Rhythmische Massage?
Rhythmische Massage ist eine sanfte Massage, die das Ziel hat, den Körper und den Geist zu entspannen. Sie ist eine Erweiterung der klassischen Massage und basiert auf den Erkenntnissen der Anthroposophischen Medizin. Die Rhythmische Massage verbessert, die Durchblutung  regt die Lymphbewegung an und reguliert Verspannungen im Muskel- und Bindegewebe. Die Massage unterstützt den Organismus n und aktiviert die Selbstheilungskräfte des Körpers.

Was ist Jin Shin Jyutsu?
Jin Shin Jyutsu ist eine mehrere tausend Jahre alte Lebens- und Therapiekunst, die durch sanfte Berührung mit Sicherheits-Energieschlössern harmonisiert und entfaltet. Jin Shin Jyutsu kann dazu beitragen, den Energiefluss im Körper zu harmonisieren und das Wohlbefinden zu verbessern. Die Technik basiert auf der Verwendung von Händen und Fingern, um die Energiezentren im Körper zu aktivieren und zu harmonisieren. Jin Shin Jyutsu lindert, Stress, Schmerzen und stärkt das Immunsystem.
Bitte beachte:
Schulangst ist eine ernsthafte Erkrankung, bitte nimm professionelle Hilfe in Anspruch.
Ich freue mich dich persönlich kennenzulernen.
Meine Webseite findest du hier: www.soul-cocooning.de

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