Ekmek Yemeli Miyiz?

Ben Doç. Dr. Muhammed Keskin.

Normalden fazla karbonhidrat tüketmek, kan basıncı, kan şekeri, trigliserit, kötü (LDL) kolesterolün yükselmesine ve ciddi sağlık sorunlarına yol açabilmektedir.

Beyaz ekmek başta olmak üzere yüksek miktarda basit karbonhidrat tüketimi kilo alımına neden olmakla birlikte diyabet, kalp hastalığı gibi birçok kronik hastalık riskini artırır. Bununla birlikte ekmeğin besin profili türüne bağlıdır. Tam buğday ekmeği gibi lifli bir ekmek daha yüksek besin değerine sahiptir.

Bu videoda ' Ekmek nasıl yapılır? Beyaz ekmek faydalı mı? Ekmek tüketmek zararlı mı? Ekmek diyabete yol açar mı? Ekmek mi daha zararlı şeker mi? Kan şekeri yükselirse ne olur? Ekmek vücuda nasıl zarar verir? Diyette ekmek olur mu? Kepek ekmeği faydalı mı? Ev yapımı ekmek tüketmek faydalı mı? Günde ne kadar ekmek yenebilir? Tam buğday ekmek faydalı mı? Trabzon ekmeği faydalı mı? Ekmek ne kadar zararlı? ' sorularına yanıt verdim.

00:30 Ekmek nasıl yapılır?
00:50 Beyaz ekmek faydalı mı?
01:10 Ekmek tüketmek zararlı mı?
01:30 Ekmek diyabete yol açar mı?
01:50 Ekmek mi daha zararlı şeker mi?
02:30 Kan şekeri yükselirse ne olur?
02:40 Ekmek vücuda nasıl zarar verir?
03:00 Diyette ekmek olur mu?
03:20 Kepek ekmeği faydalı mı?
03:40 Ev yapımı ekmek tüketmek faydalı mı?
04:00 Günde ne kadar ekmek yenebilir?
04:45 Tam buğday ekmek faydalı mı?
05:30 Trabzon ekmeği faydalı mı?
06:00 Ekmek ne kadar zararlı?

Diğer videolarımıza göz atmayı unutmayın.
- Kalp yetmezliğe ile ilgili tüm merak edilenler:
Kalp Yetmezliğiyle İlgili Tüm Merak E...
- Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler:
Kalp Kriziyle İlgili Tüm Merak Edilenler
- Kalp Hastalıkları ve Oruç:
Kalp Hastalıkları ve Oruç
- Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler:
Tansiyonla İlgili Tüm Merak Edilenler
- Sık Sorulan Sorular:
Sık Sorulan Sorular

-

Randevu: 05324757066
Adres: Kalp360 Sağlık Merkezi, Kadıköy, İstanbul
Konum: https://maps.app.goo.gl/GKERVDRQdPBtt...

Sosyal Medya Hesaplarımız:
Twitter: www.twitter.com/kardiyobey
Instagram: www.instagram.com/kardiyobey
Tiktok: www.tiktok.com/@kardiyobey
YouTube: @kardiyobey
Web:www.drmuhammedkeskin.com

#kardiyobey #kardiyoloji #ekmek #sağlık #kalpsağlığı #kardiyoloji #sağlıklıyaşam #saglikliyasam #sağlıklıbeslesnme #kalp360 #damar   #kalphastalıkları #ekmek  #karbonhidrat

• #people_blogs
• #do_dr_muhammed_keskin
• #kardiyobey
• #kardiyoloji
• #ekmek_neden_kilo_aldrr
• #ekmek_kolesterole_zararl_m
• #kepek_ekmei_zayflatr_m
• #ekmek_yemelimiyiz
• #ekmein_zararlar
• #en_salkl_ekmek_hangisi
• #en_zararl_ekmek
• #ekmek_neden_zararl
• #ne_kadar_ekmek_yemeliyiz
• #karabuday_ekmei_faydal_m
• #ekmek_kalbe_zararl_m
• #ekmek_damar_tkar_m
• #beyaz_ekmein_zararlar
• #ekmek_eker_hastas_yapar_m
• #glutensiz_ekmegin_faydalar
• #glutensiz_ekmegin_zararlar