Aktivpause: "Aerobic"

Hallo und Willkommen zur Aktivpause! In diesem Video zeigen wir dir eine kurze Übungssequenz mit 3 Übungen zum Thema „Aerobic“, die du ganz einfach im Home Office und Home Studium durchführen kannst. Viel Spaß dabei!

Dieses Video wurde in Kooperation mit dem Allgemeinen Deutschen Hochschulsportverband (adh) und der Techniker Krankenkasse (TK) produziert.