💥 Mis 11 Secretos para Perder Peso Sin hacer Dietas Extremas 🔥Metas que Funcionan /Sesión 3.
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11 ماه پیش
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“11 Secretos para Perder Peso Sin hacer Dietas Extremas: Metas Realistas que Funcionan “
Si estás considerando bajar de peso, es importante establecer objetivos realistas y saludables para garantizar un progreso sostenible. Aquí hay algunos consejos para definir esos objetivos. Recuerda que cada persona es diferente, y lo que funciona para uno puede no funcionar para otro. Lo más importante es escuchar a tu cuerpo y encontrar un equilibrio que te haga sentir bien y saludable. Si te gusto no olvides compartir con tus amigos. 🔗 ¿Tienes alguna secreto que te funcione? ¡Compártela en los comentarios!
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✔️En este taller aprenderás una nueva forma de tener una relación saludable con la comida y buscar cambios sustentables a largo plazo en lugar de resultados rápidos y temporales.
✔️Sabrás como comer alimentos nutritivos y equilibrados, controlar las porciones y mantener una actividad física regular. Podrías crear nuevas formas de adoptar un estilo de vida saludable en lugar de seguir una dieta restrictiva para lograr la pérdida de grasa y mantener tu salud en optimas condiciones.
✔️El Sistema de Balancear y Porcionar sirve para que aprendas a diseñar un plan de alimentación acorde a tus necesidades, tomando en cuenta tu realidad, tus barreras internas y externas, y hacerte partícipe a la hora de encontrar soluciones. Con esto lograras tener niveles óptimos en glucosa, colesterol y triglicéridos.
✔️El Coaching Nutricional te pone en el centro del tratamiento, consiguiendo que te hagas protagonista y responsable de tu proceso de cambio. Esto puede contribuir significativamente al cambio de hábitos para ver cambios permanentes sin rebotes.
📌DURACION:
3 semanas del 30 de Octubre al 19 de Noviembre 2023.
📌HORARIO: Clase en vivo por Zoom de Lunes a Viernes 12:00 a 1:30 pm horario central Ciudad de México, las clases quedan grabadas por si te pierdes alguna, la puedes ver posteriormente.
📌COSTO:
$860.00 pesos MX
$ 43 USD Aproximadamente.
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11 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/29 منتشر شده
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