¿Cómo GANAR MASA MUSCULAR en la bicicleta? TODO lo que debes saber
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2 سال پیش
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El ciclismo es, ante todo,
El ciclismo es, ante todo, un deporte de resistencia. Desarrollar tu masa muscular también resulta esencial para superar los esfuerzos a máxima intensidad, a los que puedes enfrentarte en entrenamientos o competiciones. Presta atención, porque te contamos todas las claves para conseguirlo.
EL ARTÍCULO https://www.sport.es/bicio/como-ganar...
INDEX:
00:00 - Ganar masa muscular sobre la bicicleta
00:41 - Beneficios de la FUERZA
01:06 - ¿El ciclismo cambia tu masa corporal?
02:46 - Como usar la bici para aumentar la masa muscular
03:52 - Como aumentar glúteos y piernas en bicicleta
04:40 - Consejos finales
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00:00 - Ganar masa muscular sobre la bicicleta
00:41 - Beneficios de la FUERZA
01:06 - ¿El ciclismo cambia tu masa corporal?
02:46 - Como usar la bici para aumentar la masa muscular
03:52 - Como aumentar glúteos y piernas en bicicleta
04:40 - Consejos finales
2 سال پیش
در تاریخ 1402/01/08 منتشر شده
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