【解説】うつでも躁でも気持ち的にしんどい時、気が楽になる方法

一旦客観的に見てみるのは大切です☺︎

ぺぇすけ心療所では主に双極性障害/うつ病/適応障害の患者さんに対して
オンラインでのカウンセリングを行っています。
また患者さんを支える家族や恋人のお悩みもお聞きしておりますので
お気軽に来訪して下さい。
以下、HPになります。
一人で抱え込まずに一緒に進んでいきましょう。

ぺぇすけ心療所👉 https://peesukeshinryojo.com

【このチャンネルで発信すること】
双極性障害（躁うつ病）の当事者でカウンセラーや心理士でもあるぺぇすけが、
以下のことをトークします。
①病気に関しての情報（うつ、適応障害、双極性障害）
②病気と転職について（病気になる前は採用責任者や求人広告の営業マンでした）
③病気になると困るお金系
④自分の経験談から役に立つこと（マルチに騙された話など）
⑤病気の人の為のエンタメ（ラップやコメディ系）

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【ぺぇすけのプロフィール】
病気と闘いつつ毎日をなるべく平和に過ごしている男。
社会人になるまでは健康だったが、仕事がトリガーで病人になる。

病歴→（適応障害／うつ病／双極性障害２型）※加療継続中
社歴→（休職２回／転職３回）営業／人事／役員
現在→（個人事業主／カウンセラー／クリエイター／動画編集マン）

病気で苦しんでいる経験から2020年に同病の人の為に役に立つ為にチャンネルを立ち上げる。
2021年にはカウンセラーと心理士の資格を取得した上で動画コンテンツを配信中。
趣味はゴルフ／漫画／サウナである。

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