【うつ】うつで休職していたときにやって良かった５つの行動

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　病気の話になります。苦手な方はご遠慮ください。
　私の過去のうつ病は、程度の診断はされておりません。行動できる日もあったためおそらくそこまで重いものではなかったと思いますのでご了承ください。
　できるだけ当時の映像を使いましたが、文章に合わせて映像を選んでいるため、新しめの映像が出てきたりと時系列がバラバラなところがある事もご了承ください。

目次📄
0:41眠い時は寝る
2:00散歩
2:48リラックスできることをする
3:55通院（服薬・カウンセリング）
4:55朝ご飯を食べる


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曲名 『Everyday』『Hello』『Clover』
作曲 RYU ITO　
@ryuitomusic

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