سمبوسه بالمكسرات صحية للدايت ... صحتك في رمضان #shortsfeed #دايت #رمضان
1.7 هزار بار بازدید -
پارسال
-
زوروا موقعنا للمزيد من الوصفات:
زوروا موقعنا للمزيد من الوصفات:
https://dietopia.me/
-----------------------------------------
فيديوهات اللو كارب :
لو كارب | بانكيك منخفضه الكاربوهيدرات / خاليه من الجلوتين ( محسوبه السعرات و الماكروز)
لو كارب | بانكيك منخفضه الكاربوهيدرات...
لو كارب ( مش كيتو دايت ) | 5 أفكار لوجبات منخفضه الكاربوهيدرات ( بروتين عالي + دهون متوسطه )
لو كارب ( مش كيتو دايت ) | 5 أفكار لو...
كيتو دايت / لو كارب | فات بومب بارز
كيتو دايت / لو كارب | فات بومب بارز
- لو كارب 4 | وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات محسوب السعرات و الماكروز ( 1500 سعر حراري )
لو كارب 4 | وجبات يوم كامل منخفض الكا...
- وجبات يوم كامل لو كارب الجزء 3 محسوب السعرات و الماكروز
فلوج | وجبات يوم كامل لو كارب 3 لانقا...
- فلوج | صيام متقطع + لو كارب 2 ( و دردشه و لت و عجن / 1400 سعر حراري ) دايتوبيا
لو كارب 2 | فلوج | وجبات يوم كامل صيا...
- لو كارب 1 | وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات لانقاص الوزن ( محسوب السعرات و الماكروز )
لو كارب 1 | وجبات يوم كامل منخفض الكا...
- مشتريات لنظام اللو كارب
مشتريات لنظام اللو كارب / نظام منخفض ...
- الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب
الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب
- ماهو نظام اللو كارب و شكل الوجبات عامل ازاي ( محسوب السعرات و الماكروز )
ما هو نظام ال Low Carb ؟ شكل الوجبات ...
- ماهو توست الارز ؟
Rice Toast Review - ماهو توست الارز ؟
---------------------------------------------------
فيديوهات الصيام المتقطع :
- الصيام المتقطع بالتفصيل و ازاي خسيت عليه
الصيام المتقطع بالتفصيل | ازاي خسيت 1...
- يوم كامل من الاكل الصحي لانقاص الوزن 1200 سعر حراري Full Day Of Eating
يوم كامل من الاكل الصحي لانقاص الوزن ...
- أهري ياعم باخ 4 | عامل صيام متقطع و مش بخس ؟ غلطات الصيام المتقطع Intermittent Fasting Mistakes
أخطاء شائعة عند تطبيق نظام الصيام الم...
- فلوج| صيام متقطع | وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن محسوب السعرات ( 1200 سعر حراري)
فلوج| صيام متقطع | وجبات يوم كامل من ...
- فلوج | صيام متقطع | يوم كامل من الاكل مع الصيام المتقطع محسوب السعرات + دردشه ( دايتوبيا )
فلوج | صيام متقطع | يوم كامل من الاكل...
- 1200 Kcal whole day meals - 1200 سعر حراري وجبات ليوم كامل ياتري شكلها ايه
1200 Kcal whole day meals - 1200 سعر ...
- 1300 Kcal Whole Day Meals - وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري
1300 Kcal Whole Day Meals - وجبات يوم...
- وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري
وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري
---------------------------------------------------
ريفيوهات عن منتجات :
أيه الفرق بين أنواع الشوفان ؟
أيه الفرق بين أنواع الشوفان ؟
وصفه +ريفيو | وصفه رقائق بالحبوب المتنوعه و التوابل صحيه للدايت+ريفيو عن منتج من سنبله الفرات
وصفه +ريفيو | وصفه رقائق بالحبوب المت...
وصفه + ريفيو | بسكويت شوفان بالزبيب صحي | ريفيو عن شوفان عالي البروتين من شركه KAYY
وصفه + ريفيو | بسكويت شوفان بالزبيب ص...
ريفيو | واي بروتين من شركه أدفانسد سبورتس نيوترشن Advanced Sports Nutrition Review
ريفيو | واي بروتين من شركه أدفانسد سب...
ريفيو | شوفان من ماركه كاي ( أسعار / أماكن البيع / مميزات و عيوب) KAYY Oat Review
ريفيو | شوفان من ماركه كاي ( أسعار / ...
ريفيو | مكرونة شوفان لينو ( منتج جديد!) سعرها؟ الاقيها فين ؟ Lino Oat Pasta Review
ريفيو | مكرونة شوفان لينو ( منتج جديد...
ريفيو عن شوفان لينو + وصفه صحيه بأستخدامه Lino Oat Review
ريفيو عن شوفان لينو + وصفه صحيه بأستخ...
ريفيو عن منتجات من أبو عوف - Abu Auf Products Review
ريفيو عن منتجات من أبو عوف - Abu Auf ...
تجربة أنواع مختلفه من زبدة الفول السوداني ( أبو عوف /لينو/ و أنواع أخري)
تجربة أنواع مختلفه من زبدة الفول السو...
أيه الفرق بين دقيق القمح الكامل و الابيض ؟ هل فيه فرق في السعرات ؟
أيه الفرق بين دقيق القمح الكامل و الا...
Rice Toast Review - ماهو توست الارز ؟
Rice Toast Review - ماهو توست الارز ؟
---------------------------------------------------
أهلا بيكم في قناتي دايتوبيا .. انا أسمي نهال و كنت من الناس اللي وزنها زايد و بحاول اعمل دايت كتير و كنت بفشل لحد ما عملت نظام الصيام المتقطع مع تنظيم أكلي و خليت أكلي صحي و الحمد الله وصلت لهدفي.. بحب القرايه في التغذيه و معرفه المعلومات الصحيحه بخصوص التغذيه و الصحه من مواقع معتمده مثل
FDA .. ncbi و غيرهم
حبيت اشارككم في القناه بمعلومات و وصفات صحيه لجميع الانظمه مثل الكيتو و اللو كارب و الاكل الصحي العادي
و تقدمه نصائح عشان تتفادوا الغلطات اللي انا وقعت فيها و مواضيع تانيه كتير زي ريفيوهات عن منتجات صحيه ايه الحلو و الوحش منها
و أكيد انا حاليا مش متخصصه تغذيه و نصيحتي ان ترجع لطبيبك المختص أفضل و ان مش كل الحاجات علي القناه تصلح لجميع الناس و لكن انا بحب اشارككم برايي و تجاربي و وصفاتي لحياه صحيه أفضل.
أتمني تدعموني بالاشتراك في القناه لو حسيتوا ان محتواها مفيد ليكوا و شكرا جدا
صفحتنا علي الفيسبوك
Facebook: dietopiahealthyfood
فولو صفحتنا علي الانستجرام :
Instagram: dietopiahealthyfood
جروب الفيسبوك :
https://www.facebook.com/groups/dieto...
For Business Inquiries : [email protected]
بوستات الصفحه حتلاقوها علي هاشتاج #dietopia #دايتوبيا
https://dietopia.me/
-----------------------------------------
فيديوهات اللو كارب :
لو كارب | بانكيك منخفضه الكاربوهيدرات / خاليه من الجلوتين ( محسوبه السعرات و الماكروز)
لو كارب | بانكيك منخفضه الكاربوهيدرات...
لو كارب ( مش كيتو دايت ) | 5 أفكار لوجبات منخفضه الكاربوهيدرات ( بروتين عالي + دهون متوسطه )
لو كارب ( مش كيتو دايت ) | 5 أفكار لو...
كيتو دايت / لو كارب | فات بومب بارز
كيتو دايت / لو كارب | فات بومب بارز
- لو كارب 4 | وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات محسوب السعرات و الماكروز ( 1500 سعر حراري )
لو كارب 4 | وجبات يوم كامل منخفض الكا...
- وجبات يوم كامل لو كارب الجزء 3 محسوب السعرات و الماكروز
فلوج | وجبات يوم كامل لو كارب 3 لانقا...
- فلوج | صيام متقطع + لو كارب 2 ( و دردشه و لت و عجن / 1400 سعر حراري ) دايتوبيا
لو كارب 2 | فلوج | وجبات يوم كامل صيا...
- لو كارب 1 | وجبات يوم كامل منخفض الكاربوهيدرات لانقاص الوزن ( محسوب السعرات و الماكروز )
لو كارب 1 | وجبات يوم كامل منخفض الكا...
- مشتريات لنظام اللو كارب
مشتريات لنظام اللو كارب / نظام منخفض ...
- الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب
الفرق بين الكيتو دايت و اللو كارب
- ماهو نظام اللو كارب و شكل الوجبات عامل ازاي ( محسوب السعرات و الماكروز )
ما هو نظام ال Low Carb ؟ شكل الوجبات ...
- ماهو توست الارز ؟
Rice Toast Review - ماهو توست الارز ؟
---------------------------------------------------
فيديوهات الصيام المتقطع :
- الصيام المتقطع بالتفصيل و ازاي خسيت عليه
الصيام المتقطع بالتفصيل | ازاي خسيت 1...
- يوم كامل من الاكل الصحي لانقاص الوزن 1200 سعر حراري Full Day Of Eating
يوم كامل من الاكل الصحي لانقاص الوزن ...
- أهري ياعم باخ 4 | عامل صيام متقطع و مش بخس ؟ غلطات الصيام المتقطع Intermittent Fasting Mistakes
أخطاء شائعة عند تطبيق نظام الصيام الم...
- فلوج| صيام متقطع | وجبات يوم كامل من الصيام المتقطع لانقاص الوزن محسوب السعرات ( 1200 سعر حراري)
فلوج| صيام متقطع | وجبات يوم كامل من ...
- فلوج | صيام متقطع | يوم كامل من الاكل مع الصيام المتقطع محسوب السعرات + دردشه ( دايتوبيا )
فلوج | صيام متقطع | يوم كامل من الاكل...
- 1200 Kcal whole day meals - 1200 سعر حراري وجبات ليوم كامل ياتري شكلها ايه
1200 Kcal whole day meals - 1200 سعر ...
- 1300 Kcal Whole Day Meals - وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري
1300 Kcal Whole Day Meals - وجبات يوم...
- وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري
وجبات يوم كامل 1300 سعر حراري
---------------------------------------------------
ريفيوهات عن منتجات :
أيه الفرق بين أنواع الشوفان ؟
أيه الفرق بين أنواع الشوفان ؟
وصفه +ريفيو | وصفه رقائق بالحبوب المتنوعه و التوابل صحيه للدايت+ريفيو عن منتج من سنبله الفرات
وصفه +ريفيو | وصفه رقائق بالحبوب المت...
وصفه + ريفيو | بسكويت شوفان بالزبيب صحي | ريفيو عن شوفان عالي البروتين من شركه KAYY
وصفه + ريفيو | بسكويت شوفان بالزبيب ص...
ريفيو | واي بروتين من شركه أدفانسد سبورتس نيوترشن Advanced Sports Nutrition Review
ريفيو | واي بروتين من شركه أدفانسد سب...
ريفيو | شوفان من ماركه كاي ( أسعار / أماكن البيع / مميزات و عيوب) KAYY Oat Review
ريفيو | شوفان من ماركه كاي ( أسعار / ...
ريفيو | مكرونة شوفان لينو ( منتج جديد!) سعرها؟ الاقيها فين ؟ Lino Oat Pasta Review
ريفيو | مكرونة شوفان لينو ( منتج جديد...
ريفيو عن شوفان لينو + وصفه صحيه بأستخدامه Lino Oat Review
ريفيو عن شوفان لينو + وصفه صحيه بأستخ...
ريفيو عن منتجات من أبو عوف - Abu Auf Products Review
ريفيو عن منتجات من أبو عوف - Abu Auf ...
تجربة أنواع مختلفه من زبدة الفول السوداني ( أبو عوف /لينو/ و أنواع أخري)
تجربة أنواع مختلفه من زبدة الفول السو...
أيه الفرق بين دقيق القمح الكامل و الابيض ؟ هل فيه فرق في السعرات ؟
أيه الفرق بين دقيق القمح الكامل و الا...
Rice Toast Review - ماهو توست الارز ؟
Rice Toast Review - ماهو توست الارز ؟
---------------------------------------------------
أهلا بيكم في قناتي دايتوبيا .. انا أسمي نهال و كنت من الناس اللي وزنها زايد و بحاول اعمل دايت كتير و كنت بفشل لحد ما عملت نظام الصيام المتقطع مع تنظيم أكلي و خليت أكلي صحي و الحمد الله وصلت لهدفي.. بحب القرايه في التغذيه و معرفه المعلومات الصحيحه بخصوص التغذيه و الصحه من مواقع معتمده مثل
FDA .. ncbi و غيرهم
حبيت اشارككم في القناه بمعلومات و وصفات صحيه لجميع الانظمه مثل الكيتو و اللو كارب و الاكل الصحي العادي
و تقدمه نصائح عشان تتفادوا الغلطات اللي انا وقعت فيها و مواضيع تانيه كتير زي ريفيوهات عن منتجات صحيه ايه الحلو و الوحش منها
و أكيد انا حاليا مش متخصصه تغذيه و نصيحتي ان ترجع لطبيبك المختص أفضل و ان مش كل الحاجات علي القناه تصلح لجميع الناس و لكن انا بحب اشارككم برايي و تجاربي و وصفاتي لحياه صحيه أفضل.
أتمني تدعموني بالاشتراك في القناه لو حسيتوا ان محتواها مفيد ليكوا و شكرا جدا
صفحتنا علي الفيسبوك
Facebook: dietopiahealthyfood
فولو صفحتنا علي الانستجرام :
Instagram: dietopiahealthyfood
جروب الفيسبوك :
https://www.facebook.com/groups/dieto...
For Business Inquiries : [email protected]
بوستات الصفحه حتلاقوها علي هاشتاج #dietopia #دايتوبيا
پارسال
در تاریخ 1402/01/13 منتشر شده
است.
1,746
بـار بازدید شده