Po-Schmerzen beim Fahrrad fahren: Top 3 (einfache) Tipps
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پارسال
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Schmerzen beim Radfahren sind lästig.
Schmerzen beim Radfahren sind lästig. Insbesondere über Po- oder Hinter-Schmerz berichten viele. ► Radhose*: https://tidd.ly/3P0Fakc ► ASSOS Gesäßcreme*: https://tidd.ly/3CkkxIe
▬▬▬▬ Mehr Informationen und Equipment ▬▬▬▬
#fahrrad #mariusquast #biking
In diesem Video dreht sich alles um ein häufiges Problem beim Fahrradfahren: Po-Schmerzen. Wenn du schon mal Schmerzen im Po beim Fahrradfahren hattest, bist du hier genau richtig!
Heute werde ich dir zeigen, wie du diese unangenehmen Schmerzen vermeiden kannst, damit du deine Radtouren schmerzfrei genießen kannst.
Links zu den Tipps*:
► Radhose 1 (Herren): https://tidd.ly/3P0Fakc
► Radhose 2 (Damen): https://tidd.ly/3NfDstX
► Komplette Radhosen-Auswahl: https://tidd.ly/42Dk8vm
Gesäßcremes*:
► ASSOS Gesäßcreme: https://tidd.ly/3CkkxIe
Bikefitting:
► Video-Tipp: Bikefitting selber machen? Rahmengröß...
Schmerzen im Po beim Gravel-Bike, Rennrad, Mountainbike oder allen anderen Radsportarten können verschiedene Ursachen haben, aber ich gebe dir praktische Ratschläge, um dieses Problem zu vermeiden.Wenn du also ein begeisterter Fahrradfahrer bist, der nach Lösungen für Po-Schmerzen sucht, dann solltest du dieses Video nicht verpassen.
📲 INSTAGRAM: Instagram: mariusquast
▬▬ EQUIPMENT *▬▬
🚴🏼 Meine Bikes:
► Gravel-Bike: ROSE BackRoad https://tidd.ly/3UyPEYR
► Mountainbike: ROSE RootMiller 3 https://tidd.ly/3B6lBxc
► E-Mountainbike: ROSE RootMiller+ 3 https://tidd.ly/40cDlCT
🩳 Am Körper:
► Gravel Trikot: https://tidd.ly/40dWTXn
► Gravel Trägerhose: https://tidd.ly/419QgXv
► Socken "Hätte Hätte": https://bit.ly/2XgtpO7
► Gravel-Schuhe: https://tidd.ly/3MFexQK
► Helm: https://tidd.ly/43yCNKa
► Brille: https://tidd.ly/41cktoC
🎒 In Tasche:
► Hüfttasche: https://tidd.ly/3xchvBQ
► Multitool: https://tidd.ly/3L3DAfc
► Goretex Jacke: https://tidd.ly/32w72mY
► Flickset: https://tidd.ly/3wTTVd0
► Fahrradpumpe: https://tidd.ly/3v4Xpb3
🌱 Ernährung
► Athletic Greens: https://athleticgreens.com/mariusquast
► Sponser Liquid Energy: https://tidd.ly/3ZRdt0k
► Sponser Power Gums: https://tidd.ly/3KFtlfv
► RAWBITE: https://amzn.to/3jYKVPw
🚴♂️ Am Bike:
► Handyhalterung: https://tidd.ly/2TC2jiI
► Pedale Crankmaster: https://tidd.ly/2P4pfop
► Fahrradschläuche: https://tidd.ly/3edStKg
📷 Kameraequipment:
► GoPro: https://amzn.to/31gdkH2
► Kleine Drohne: https://amzn.to/2HddesE
► Handyhalterung: https://tidd.ly/2TC2jiI
► Sony Systemkamera: https://tidd.ly/3whWNBG
► Sony Objektiv: https://tidd.ly/3ZtbrCR
► Sony Ersatzakku: https://tidd.ly/3SW6hN6
*Alle Links sind Affiliate-Links und damit Werbung: Ihr unterstützt den Kanal durch Equipment-Käufe über diese Verlinkungen. Vielen Dank!
▬▬ MEIN TEAM ▬▬
Meine Videos entstehen in Zusammenarbeit mit Maha Studio | YouTube Agentur aus München.
► https://maha-studio.de
Cutter Philipp:
IG: https://www.instagram.com/officially....
TikTok: TikTok: philipp_100
Kameramann Philipp Zenker:
IG: Instagram: the.philmaker
▬▬ Timestamps ▬▬
Kapitel:
00:00 - Einführung
00:23 - Tipp 1: Radhose
00:51 - Tipp 2: Gesäßcreme
01:40 - Tipp 3: Bikefitting & Sattelwahl
02:05 - Verabschiedung
Herzlich Willkommen auf meinem YouTube-Kanal „Marius Quast“. Als Skilehrer (DSV Ski-Ausbilder) & Bergsportler (Mountainbike-Alpencross) startete ich 2016 mit Videos auf YouTube & kann es heute meinen Beruf nennen. Von München aus nehme ich euch mit auf spannende Reisen in die Alpen - egal ob zum Skifahren, Mountainbiken (auch mal E-MTB), Wandern, Trail-Running, Canyoning … hier sind keine Grenzen gesetzt. Ich verbinde Information mit Unterhaltung, sodass ihr etwas lernen könnt und dabei inspiriert werdet.
Ich freue mich sehr auf den Austausch mit Euch - daher schreibt gern in die Kommentare und stellt Fragen. Aus den Fragen entstehen häufig auch neue YouTube-Videos.
Um mich zu unterstützen, hilft es am meisten, wenn du meine Kanäle kostenfrei abonnierst:
✔ YouTube: @marius_quast
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Vielen Dank für deine Unterstützung und dein Abo.
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00:00 - Einführung
00:23 - Tipp 1: Radhose
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پارسال
در تاریخ 1402/03/18 منتشر شده
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