بهترین تمرینات برای عضله سازی : برنامه تمرینی جیک جیلنهال برای نقش بوکسور حرفه ای

Sport Magazine
Sport Magazine
1.7 هزار بار بازدید - 3 ماه پیش - بهترین تمرینات برای عضله سازی
بهترین تمرینات برای عضله سازی : برنامه تمرینی جیک جیلنهال برای نقش بوکسور حرفه ای
راز بدن زیبا و عضلانی جبک جیلنهال برای بازی در نقش یک بوکسور حرفه ای
.
00:00 - هم بازی شدن جیک جیلنهال  و کانر مک گرگور
01:01 - چالش های تمرین
01:25 -  تمرینات بدنسازی بوکس

____________________________________
عضو چنل ما بشین و در مورد تناسب اندام برنامه تمرینی و رژیم غذایی بدنسازای مطرح دنیا همچنین برنامه تمرینی و چگونگی عضله سازی در باشگاه بدنسازی مطلع و بروز باشید.
‪@sport_magazine‬
-----------------------
ویدیو های پیشنهادی:

رژیم غذایی کریس بامستد برای مسترالمپی...

نظر فیل هیث در مورد کریس بامستد (فیل ...

روتین شبانه نیک واکر نفر سوم مسترالمپ...

صفر تا صد فیزیک آقایان| قوانین مسابقا...

فواید شگفت انگیز و عوارض جانبی(کراتین...

---------------------------------------------------
برنامه تمرینی بدنسازی
برنامه تمرینی
برنامه غذایی
رژیم لاغری
بهترین تمرین برای سیکس پک
بهترین تمرین جلوبازو
بهترین تمرین زیربغل
بهترین تمرینات شکم
تمرینات بدنسازی بوکس
تمرینات بدنسازی شکم
بوکس حرفه ای
--------------------------------------------------------
#sportmagazine #بدنسازی #عضله_سازی
3 ماه پیش در تاریخ 1403/01/16 منتشر شده است.
1,771 بـار بازدید شده
... بیشتر