تمارين الضغط..الطريق المثالي لتقوية عضلات الذراعين | رشاقتك في 60 ثانية
12.1 هزار بار بازدید -
11 ماه پیش
-
تمرين واحد كفيل بتقوية عضلات
تمرين واحد كفيل بتقوية عضلات الكتف والذراعين ومنطقة الوسط، خبيرة اللياقة البدنية الألمانية أوريليا دامان تقدم لك الطريقة الصحيحة للقيام بتمرين ضغط فعال وبسيط في نفس الوقت.
#صحتك_بين_يديك #تمارين_ضغط #تمارين_تنحيف
#DWHealth
لمعلومات أكثر.. تابعوا موقعنا:
https://www.dw.com/arabic
وصفحاتنا على مواقع التواصل:
Facebook: Facebook: dw.arabic
Twitter: Twitter: DW_Arabic
Instagram: Instagram: dw_arabic
#صحتك_بين_يديك #تمارين_ضغط #تمارين_تنحيف
#DWHealth
لمعلومات أكثر.. تابعوا موقعنا:
https://www.dw.com/arabic
وصفحاتنا على مواقع التواصل:
Facebook: Facebook: dw.arabic
Twitter: Twitter: DW_Arabic
Instagram: Instagram: dw_arabic
11 ماه پیش
در تاریخ 1402/06/11 منتشر شده
است.
12,112
بـار بازدید شده