4 Wege, um das Verlangen nach Zucker zu reduzieren
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3 سال پیش
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Das Verlangen nach ZuckerKannst du
Das Verlangen nach Zucker
Kannst du dich daran erinnern, wie du dich das letzte Mal gefühlt hast, als dein Körper mit Zucker überschüttet wurde?
Das Schwindelgefühl, die Unfähigkeit, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, eine fast sofortige Veränderung der Stimmung und der Reaktion auf Stress.
Es ist fast so, als ob ein inneres Monster losgelassen wird und es gibt nichts, was du tun kannst, um es zu bändigen.
Aus diesem Grund versuche ich, raffinierten Zucker zu vermeiden, wo immer ich kann.
Ich weiß jedoch, dass Heißhunger auf Zucker für viele ein allzu reales Problem ist, deshalb möchte ich dir 4 Möglichkeiten vorstellen, wie du den Heißhunger auf Zucker kontrollieren kannst.
Hier sind 4 Wege, um das Verlangen nach Zucker zu reduzieren
#Zucker #Heißhunger #Verlangen #Glukose #Ernährung #Sucht
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Alle Studien, die wir in unseren Videos erwähnen, findest du auf: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/
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Haftungsausschluss: Die Materialien und die Informationen, die auf Positive Gesundheit enthalten sind, sind nur für allgemeine und pädagogische Zwecke zur Verfügung gestellt und stellen keine rechtliche, medizinische oder andere professionelle Beratung zu einem Thema. Keine der Informationen auf unseren Videos ist ein Ersatz für eine Diagnose und Behandlung durch deinen Arzt. Hol dir immer den Rat deines Arztes oder eines anderen qualifizierten Gesundheitsdienstleisters, bevor du mit einer neuen Diät oder Behandlung beginnst und mit allen Fragen, die du bezüglich eines medizinischen Zustands hast. Wenn du ein medizinisches Problem hast oder vermutest, dass du eines hast, wende dich umgehend an deinen Arzt.
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Das Schwindelgefühl, die Unfähigkeit, sich auf etwas anderes zu konzentrieren, eine fast sofortige Veränderung der Stimmung und der Reaktion auf Stress.
Es ist fast so, als ob ein inneres Monster losgelassen wird und es gibt nichts, was du tun kannst, um es zu bändigen.
Aus diesem Grund versuche ich, raffinierten Zucker zu vermeiden, wo immer ich kann.
Ich weiß jedoch, dass Heißhunger auf Zucker für viele ein allzu reales Problem ist, deshalb möchte ich dir 4 Möglichkeiten vorstellen, wie du den Heißhunger auf Zucker kontrollieren kannst.
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3 سال پیش
در تاریخ 1400/04/05 منتشر شده
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