Трицепс
3.6 هزار بار بازدید -
پارسال
-
Трицепс – это самая крупная
Трицепс – это самая крупная мыщца плеча, отвечающая за разгибание локтевого сустава. Она имеет три головки – длинную, медиальную и латеральную, которые берут начало в разных точках лопатки и плечевой кости.
Три головки соединяются в одно сухожилие, которое прикрепляется к заднему локтевому отростку локтевой кости. Играет важную роль в толчковых упражнениях, таких как жим лёжа или жим над головой, особенно при использовании узкого хвата.
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - Instagram: ig_molot
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
Три головки соединяются в одно сухожилие, которое прикрепляется к заднему локтевому отростку локтевой кости. Играет важную роль в толчковых упражнениях, таких как жим лёжа или жим над головой, особенно при использовании узкого хвата.
🔹 VK - https://vk.com/sportivnye_sovety
🔹 Instagram - Instagram: ig_molot
🔹 Telegram - https://t.me/sportivnye_sovety
پارسال
در تاریخ 1402/03/02 منتشر شده
است.
3,659
بـار بازدید شده