تقوية عضلات الأرجل 1434
62.3 هزار بار بازدید -
11 سال پیش
-
تمرين تقوية جميع عضلات الرجل
تمرين تقوية جميع عضلات الرجل مع تدريبها على المرونه . هذا التمرين من التمارين الذاتية التي تمارس في المنزل بدون أي آلات رياضية وهو مفيد جداً للرجال و النساء ومن يعانون من ضعف في عضلات الرجل ويريدون تمارين سهله وفعاله لتقويتها .
11 سال پیش
در تاریخ 1392/05/25 منتشر شده
است.
62,302
بـار بازدید شده