रात को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? और रात के भोजन का सही समय जानें Dr. Prerna Choudhary से
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2 سال پیش
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आज हमारी जीवन शैली बहुत ख़राब हो चुकी है। हम कभी भी, किसी भी समय और कुछ भी खा लेते हैं। पर आयुर्वेद के अनुसार सुबह का नाश्ता, दोपहर के भोजन और रात के खाने का एक निश्चित समय बना हुआ है साथ ही किस समय क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए उसके बारे में भी बताया गया है। इस वीडियो में हम Dr. Prerna Choudhary से रात के भोजन के बारे में जानकारी लेंगे कि रात को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? और रात के भोजन का सही समय क्या है।
तो इस वीडियो के साथ अंत तक बने रहे और नाईट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं की जानकारी प्राप्त करें।
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इस वीडियो में देखें
0:00 Good time for dinner in hindi
0:36 Raat ko kya nahi khana chahiye
2:01 Raat ko kya khana chahiye
3:14 Raat ko dudh kaise pina chahie
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/04/21 منتشر شده
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