रात को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? और रात के भोजन का सही समय जानें Dr. Prerna Choudhary से

Join Our Telegram For Health Updates - t.me/myupchar_1 आज हमारी जीवन शैली बहुत ख़राब हो चुकी है। हम कभी भी, किसी भी समय और कुछ भी खा लेते हैं। पर आयुर्वेद के अनुसार सुबह का नाश्ता, दोपहर के भोजन और रात के खाने का एक निश्चित समय बना हुआ है साथ ही किस समय क्या खाना चाहिए क्या नहीं खाना चाहिए उसके बारे में भी बताया गया है। इस वीडियो में हम Dr. Prerna Choudhary से रात के भोजन के बारे में जानकारी लेंगे कि रात को क्या खाना चाहिए क्या नहीं? और रात के भोजन का सही समय क्या है। तो इस वीडियो के साथ अंत तक बने रहे और नाईट में क्या खाना चाहिए और क्या नहीं की जानकारी प्राप्त करें। #dinnertime #whattoeatindinner #dinner इस वीडियो में देखें 0:00 Good time for dinner in hindi 0:36 Raat ko kya nahi khana chahiye 2:01 Raat ko kya khana chahiye 3:14 Raat ko dudh kaise pina chahie डॉक्टर से सीधे फोन पर बात करने के लिए myUpchar app डाउनलोड करें bit.ly/3z7sr3C myUpchar Bima plus खरीदने के लिए यहाँ जाएँ: bit.ly/3wlZaTy आप myUpchar पर लॉग इन करके अपना कोई भी सवाल पूछ सकते हैं: bit.ly/3srHmoP myUpchar YouTube चैनल को सब्सक्राइब करें: youtube.com/c/myUpchar?sub_confirmation=1 Facebook: www.facebook.com/healthbeautywellnesstips LinkedIn: www.linkedin.com/company/myupchar.com/ Twitter: twitter.com/myupchar Instagram: www.instagram.com/myupchar.official/ (MEDICAL DISCLAIMER: The information provided in this video is intended to provide free education about certain medical conditions and certain possible treatment. It is not a substitute for examination, diagnosis, treatment, and medical care provided by a licensed and qualified health professional. If you believe you, your child or someone you know suffers from the conditions described herein, please see your health care provider immediately. Do not attempt to treat yourself, your child, or anyone else without proper medical supervision. You acknowledge and agree that our Youtube channel is not liable for any loss or damage which may be incurred by you as a result of the availability of that information provided here, or as a result of any reliance placed by you on the completeness, accuracy or existence of any information provided by our YouTube channel 'myUpchar')

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