4 БЛЮДА ИЗ КРУПЫ И ОВОЩЕЙ и гарнир на праздничный стол. Вкусно и полезно! Рецепты от Всегда Вкусно!

4 вкусных и питательных блюда из крупы и овощей, подавайте их в качестве основного бода на завтрак или к ужину, а также в качестве гарнира к мясу и рыбе. 0:00 - Перловая каша с овощами 1:52 - Рис по-азиатски 4:06 - Булгур с овощами 5:57 - Гречневая каша с овощами ПЕРЛОВАЯ КАША С ОВОЩАМИ 📙 Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/perlovaya-kasha-s-ovos… Как известно, перловка - кладезь клетчатки, селена, фосфора, меди и марганца, а в сочетании с овощами, идеальное и очень вкусное блюдо на завтрак, обед или ужин. К тому же, получится изысканный гарнир, даже на праздничный стол. РИС ПО-АЗИАТСКИ 📙Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/ris-s-ovoshchami-v-azi… Жареный рис с яйцом и овощами, ароматный и вкусный. Для кого-то это полноценное блюдо, а кому-то - отличный гарнир! Важно, что овощи в этом блюде останутся крепкими и свежими, что придает этому блюду особенный вкус. БУЛГУР С ОВОЩАМИ 📙 Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/bulgur-s-ovoshchami Полезная смесь цельнозерновых углеводов, овощей и специй делает это блюдо легким и заряжающим энергией . Подавайте булгур с овощами в качестве основного блюда или гарнира. К нему идеально подойдет мясо, курица или рыба.  ГРЕЧНЕВАЯ КАША С ОВОЩАМИ 📙 Подробный рецепт - www.vsegdavkusno.ru/recipes/grechnevaya-kasha-s-ka… Уверены, этот рецепт придется вам по вкусу. На завтрак, на обед или на ужин, в качестве основного блюда, гарнира к мясу или рыбе, гречневая каша с овощами идеальный выбор, тем более приготовить такое блюдо очень просто! И ЕШЁ: Все пошаговые рецепты на сайте Всегда Вкусно! - vsegdavkusno.ru/ Самые новые рецепты на канале Всегда Вкусно! - youtube.com/c/vsegdavkusno Интересные сборники рецептов на канале Всегда Вкусно!MIX -    / @vsegdavkusnomix   Короткие рецепты на канале Всегда Вкусно! Shorts -    / @vsegdavkusnoshorts   For the attention of our english-speaking audience: pleased to inform we are launching english version of the channel. Subscribe to support us - ​Always Yummy! youtube.com/AlwaysYummy/example?sub_confirmation=1 Ставьте лайки, мы всегда рады вашим мнениям и комментариям Сотрудничество и реклама: [email protected] Всегда Вкусно! в социальных сетях: Facebook - www.facebook.com/vsegdavkusno.info/ Instagram - www.instagram.com/vsegdavkusno.ru/ Telegram - t.me/vsegdavkusno Вконтакте - vk.com/vsegdavkusnotv Одноклассники - ok.ru/vsegdavkusnotv Яндекс. Дзен - zen.yandex.ru/vsegdavkusno #рецепты