Quanto è importante la colazione per i bambini e cosa è meglio mangiare?

La colazione è un pasto fondamentale in particolare per i bambini perché migliora la loro performance fisica e la capacità di attenzione.

Simona Dongiovanni è una dietista specializzata in Scienze della Nutrizione Umana. Lavora come libera professionista a Roma e Salve (Le) e svolge progetti di educazione alimentare nella scuola primaria e secondaria.
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