Die SCHLECHTESTEN Social Media Trend Übungen!
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2 ماه پیش
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Jeder der ein Smartphone besitzt und eine Mitgliedskarte für ein Fitnessstudio, kann sich heutzutage "Personal Trainer" schimpfen und gibt freizügig Tipps zum Training und Muskelaufbau. Noch viel schlimmer: Viele bis unzählige Menschen folgen ihnen und ihren Tipps und der Content Müll dieser "Influencer" bleibt auf Ewigkeiten im Netz. Ich zähle Euch die Top 3 Social Media Trends auf, die ich im Fitnessstudio beobachten kann, die jeder Menschen als solches identifiziert, der sich mehr als drei Stunden mit der Materie beschäftigt.
00:00 - Die dümmsten Social Media Übungen
01:36 - Platz 3: Einarmiges...
03:47 - Variante mit Stütze...aber auch nicht gut
04:31 - Face Pulls
05:05 - Platz 2: Es wird ernst liebe Damen...
08:01 - Platz 1: Mein Favorit - Planks!
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Die SCHLECHTESTEN Social Media Trend Übungen!
2 ماه پیش
در تاریخ 1403/03/29 منتشر شده
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