절대하면 안되는 5가지 포핸드 실수 (Feat : 간단하고 확실한 해결책) #박주승테니스아카데미 #tennis #singaporetennis #테니스포핸드 #jpta #tennis

이번 영상은 초중급자 또는 동호인들이 하는 5가지의 실수를 설명하고 해결하는 드릴을 다은 영상입니다~

이기회에 본인의 테크닉을 점검하시고, 한두단계 이상 발전하는 포핸드로 발전 시켰으면 합니다!

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00:00 - 인트로
01:06 - 첫번째 실수 (유닛턴 없음)
01:42 - 두번째 실수 (낮은 처음동작)
02:17 - 첫번째 & 두번째 실수 해결책 (높은 처음동작)
03:19 - 세번째 실수 (비주도손으로 라켓 오래 잡기)
03:48 - 세번째 실수 해결책 (왼손 옆으로 공 바운스전 피기)
04:09 - 네번째 실수 (몸뒤로 가는 과도한 백스윙)
04:54 - 네번째 실수 해결책 (아웃사이드 백스윙)
05:17 - 네번째 실수 해결책 드릴 (네트드릴)
06:30 - 다섯번째 실수 (배꼽높이에서 라켓을 잡지 않는 피니시)
06:57 - 다섯번째 실수 해결책 (비주도쪽 어깨 높이에서 라켓 잡기)
07:37 - 마무리 정리 및 인사
07:49 - 하면 안되는 포핸드 5가지 시범
08:20 - 해결책 시범
11:28 - 왼손잡이 시범
15:36 - 마무리 인사

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