Cos'è l'intelligenza emotiva

L'intelligenza emotiva è un aspetto dell'intelletto legato alla capacità di riconoscere, comprendere e gestire in modo consapevole le proprie emozioni e quelle degli altri, è il saper distinguere tra sentimenti ed sensazioni e di utilizzare queste informazioni per guidare i propri pensieri e le proprie azioni. Come si declina l'intelligenza emotiva nel quotidiano? Ce lo spiega la nostra psicoterapeuta, la Dott.ssa Marianna Berizzi, rispondendo alle domande di alcuni utenti sul sapersi motivare e l'empatia.

Intervista, riprese e montaggio di Silvia Valenti

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