空腹時に食べて良いものと避けるべきもの２０

ヨーグルトに、コーヒーを１杯に、フレッシュなオレンジジュース。ほとんどの人が、『完璧な朝食』と言われたらこういう朝食を思い描くでしょう。でも残念なことに、空腹時に食べるとあまり良くない食べ物が存在すると言う事を知っている人は少数かもしれません。 という訳で、私たちブライトサイドは、朝に何を食べるべきで、何を避けるべきか、簡単に知ることができるガイドブックを作ってみました。 ブライトサイドのチャンネル登録 goo.gl/31w525 ------------------------------------------------------------------------------------------- ソーシャルメディア関連 ５分でできるDIY Youtube goo.gl/ffui6 --------------------------------------- 声の提供 畑耕平　さくらい声優事務所

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