Arzt klärt auf: so macht omega 3 Kinder klüger und glücklicher - nicht nur in der Schule

Wie können wir die mentale Gesundheit unserer Kinder und Jugendlichen verbessern- gerade auch in Schulen und Kindergärten? Welche Rolle spielt die Ernährung, besonders Vitamin D und langkettige omega 3 Fettsäuren, welche brauchen wir, warum und wieviel?
Der beliebte Ernährungsmediziner Dr. med, Volker Schmiedel gibt praktische, leicht umsetzbare Tipps. Er war 20 Jahre Chefarzt einer Klinik für ganzheitliche Medizin in Deutschland und praktiziert seit 2015 im Ambulatorium Paramed in der Schweiz. Als Autor, Blogger sowie in zahlreichen Videos engagiert er sich mutig, humorvoll und unermüdlich für eine wissenschaftlich basierte Naturheilkunde und Orthomolekulare Medizin, vertieft durch die praktische Erfahrung mit Tausenden Patient:innen  jeden Alters.
Dr. Schmiedel serviert uns leicht verständlich lebenswichtige Erkenntnisse aus der Ernährungsmedizin, die aber leider (noch) nicht oder kaum an den Hochschulen gelehrt werden.
Bitte teilt dieses Video, damit möglichst viele Eltern, Kindern und Lehrkräfte sowie Akteure aus Medizin, Psychologie, Ernährungswissenschaft, Soziologie, Pädagogik, Gastronomie und Politik motiviert werden, ein erfolgreiches Power-Team zu bilden- für glückliche und kluge Kinder, die möglichst ohne Psychopharmaka auskommen…
Natürlich ist das Video auch für glückliche und kluge Erwachsene gedacht, sie profitieren enorm von omega 3 durch bessere Gehirnleistung, Resilienz gegen Stress und dem wirksamen Schutz vor Depression, Alzheimer und Demenz.
Kann man sich also klug und glücklich essen? Die Auswahl der Kapitel in der Timeline erlaubt auch kürzere Info-Häppchen. Viel Freude bei der Umsetzung einer gehirngesunden Ernährung und Nahrungsergänzung – den Fettsäure- Spiegel im Vollblut zu messen macht auf jeden Fall Sinn!

Links zu Dr. Volker Schmiedel:
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wichtige Bücher:
Algenöl: https://amzn.to/3lQ3Bzl
Omega-3 - Öl des Lebens https://amzn.to/3QKxL9p
Nährstofftherapie https://amzn.to/45ybArn
Interessanter Artikel von Dr. Schmiedel zu Fischkonsum und PISA Ergebnissen
https://www.dr-schmiedel.de/pisa-erge...

Gute Labore für eine Fettsäureanalyse:
https://norsan.de/            (Deutschland)
https://norsan.ch/          (Schweiz)
https://www.omegametrix.eu/       (Labor Omegametrix, Fettsäurenanalyse)
Link zum Gastvortrag "Die faszinierende Welt der omega 3 Fettsäuren" für das Münchener Institut für Ganzheitsmedizin von Ernährungswissenschaftlerin A. Huber-Jürß (Unterschied Leinöl und Algenöl, Verträglichkeit)
Gastvorträge / Interviews

0:00 Einleitung - wie gesund ernähren wir unsere Kinder?
4:36 Macht schlechte Ernährung aggressiv?
7:18 Haben Kinder Nährstoffmängel?
9:44 Warum und wieviel Vitamin D brauchen wir - je nach Alter?
12:45 Welche Fettsäuren braucht unser Gehirn wirklich?
16:54 Warum Leinöl alleine nicht ausreicht
19:42 ADHS und Omega 3 - Studien und Kasuistik
25:18 Omega 3 und Intelligenz - Studien
29:27 Omega 3 und Demenz - Gehirnverjüngung
32:38 Omega 3 und Depression
37:20 Omega 3 Empfehlungen Gynäkologie
39:27 Omega 3 Therapie - Empfehlungen
42:23 Wie messe ich den omega 3 Status im Blut?
45:40 Mehr Erfolg durch Kooperation statt Konkurrenz

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