7일차(-6.3kg) 간헐적단식 시작 | 감량길만 걷자 #출산후다이어트 #산모 #다이어트

셋째 출산 후 다이어트 기록 7일차
출산일 : 2023년 11월 16일

[오늘의 식단]
아침: 아이스아메
점심: 조리원 식단, 딸기2알
간식: 삶은계란1, 우유+믹스커피, 프로틴도너츠1/2
저녁: 조리원 식단, 귤

[오늘운동]
쉼

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