Детокс меню на день / ещё никогда очищение не было таким вкусным
19.7 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Полную программу МЯГКИЙ ДЕТОКС ЗА
Полную программу МЯГКИЙ ДЕТОКС ЗА 7 ДНЕЙ вы можете приобрести по ссылке:
taplink.cc/umnoyepitaniye
Это не диета, это не голодание, это не чистка, это не план похудения. Это мягкий способ настроить свой организм и запустить естественные процессы детоксикации.
Вы не будете голодать, а наоборот, вы будете питаться, как в ресторане.
Вы будете тратить на приготовление пищи не больше 40 минут в день.
Вы захотите так питаться, как можно чаще, даже после окончания программы.
Мягкий ДЕТОКС за 7 дней это программа, которая поможет вам:
✔️наладить пищеварение, за счёт очищения
✔️почувствовать лёгкость, убрав лишнюю жировую ткань
✔️наполнить организм витаминами
✔️активировать работу печени, за счёт соблюдения режима питания
✔️дать толчок к внедрению новых пищевых привычек в свой рацион
Очищение организма за 7 дней – это детокс меню из 5 блюд на каждый день.
Сегодня я покажу вам 1 день из моей программы мягкий детокс. Мы приготовим:
- детокс суп
- детокс воду
- детокс чай
- детокс салат
- детокс смузи
*****
Детокс суп:
Ингредиенты:
Томаты 3 шт.
Болгарский перец красный 1 шт.
Базилик пучок или сушеный 1 ст.л.
Лимонный сок 2 ст.л.
_______
Детокс салат:
Ингредиенты:
Грейпфрут 1/2
Авокадо 1/2
Шпинат пучок
Руккола пучок
Семена кунжута 1 ст.л.
Оливковое масло 2 ст.л.
Сок лимона 1/2
Соль опционально
________
Детокс вода:
Ингредиенты:
Апельсин 2 шт.
Голубика 150 гр.
Мелисса или мята 2 веточки
Корица 1 палочка
Вода 2 литра
_______
Детокс чай:
Ингредиенты:
3 листочка перечной мяты
Кипяток 250 гр.
________
Детокс смузи:
Ингредиенты:
Киви 1 шт.
Банан 1 шт.
Шпинат пучок
******
Подробную технологию приготовления смотрите в видео.
Полную программу МЯГКИЙ ДЕТОКС ЗА 7 ДНЕЙ вы можете приобрести по ссылке:
taplink.cc/umnoyepitaniye
Всем тепла и улыбок ❤️
******
На своем канале Умное Питание с Надей Степановой, я делюсь полезными и полноценными рецептами, рассказываю о правильном питании и том, как с его помощью можно улучшить состояние здоровья, поэтому подписывайтесь по ссылке:
Мой канал bit.ly/30Wdu6k Мой
Инстаграмм www.instagram.com/umnoyepitaniye/
‼️ Сотрудничество [email protected]
Подписывайтесь на мой канал УМНОЕ ПИТАНИЕ С Надей Степановой. Если вам понравилось видео ставьте лайк 👍 Благодаря этому, у нас будет возможность развивать свой канал и делиться полезными рецептами. Я буду благодарна Вам за обратную связь в комментариях под видео. Не забудьте нажать на колокольчик 🔔, чтобы бы не пропустить новые ролики! Спасибо!
Как вы относитесь к диетам и программам очищения? Расскажите какие пробовали способы и каких результатов достигли.
Song: Simon More - You (Vlog No Copyright Music)
Music promoted by Vlog No Copyright Music.
Video Link: • Simon More - You (Vlog No Copyright M...
Всем легкости и чистоты ❤️
#НадяСтепанова #готовимпоумному #неполезноевполезное #детокс #менюнадень
3 سال پیش
در تاریخ 1400/04/02 منتشر شده
است.
19,790
بـار بازدید شده