ОВСЯНЫЕ ПАНКЕЙКИ c яблоками | овсяные блинчики | оладьи с овсянкой и цельнозерновой мукой

НОВЫЙ ВЛОГ ➡️ САМАЯ КРАСИВАЯ ДОРОГА | автомобильное...
Если надоели обычные блины попробуйте этот простой рецепт! Я покажу, как испечь дома очень вкусные овсяные панкейки - американские блинчики или оладьи с яблоками из цельнозерновой муки и овсяных хлопьев. Полезный рецепт подойдёт для адептов правильного питания / пп рецепт.
________________
ИНГРЕДИЕНТЫ на 12 блинчиков панкейков:
▪️ 100 г овсяных хлопьев (мои готовятся 5 минут / замачиваю их на 15. если хлопья готовятся дольше, то и в молоке подержать их побольше)
▪️ 250 мл молока
▪️ 2 яйца
▪️ 25 г сливочного масла (можно заменить растительным)
▪️ 20-25 г сахара / можно заменить мёдом или сахарозаменителем (если хотите совсем сладкие блинчики - добавляйте побольше)
▪️ 1/2 ч. л. молотой корицы
щепотка соли
▪️ 90 г муки (я использую цельнозерновую мелкого помола)
▪️ 7 г разрыхлителя
▪️ 1 яблоко (на всю порцию достаточно)
▪️ можно добавлять другие фрукты и ягоды, а также сухофрукты и орехи
____________________
я в инстаграме ➡️ Instagram: vsevsad
50 ФАКТОВ ОБО МНЕ ➡️ 50 ФАКТОВ ОБО МНЕ | Саша Демьяненко a...
____________________
СМОТРИТЕ ТАКЖЕ:
рецепт классические американские блинчики ➡️ ПАНКЕЙКИ - PANCAKES / настоящие амери...
мамин рецепт блинов на молоке ➡️ Без дрожжей и заморочек! Самые вкусны...
рецепт блины на воде ➡️ САМЫЕ ВКУСНЫЕ БЛИНЫ на воде - как при...
________________
ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА ВЛОГОВЫЙ КАНАЛ ➡️ ademyand
в моих стримах и влогах:
торонто | канада | жизнь в торонто | жизнь в канаде | достопримечательности торонто | что посмотреть в торонто | что есть в канаде | еда в торонто | цены в торонто | стрим из торонто | ответы на вопросы | плюсы и минусы канады | лгбт | гей жизнь | переезд в канаду | жилье в канаде | иммиграция в канаду | путешествия по канаде | сша | канада или америка | реальная жизнь в канаде и в америке

#cookingtime #vsevsad #кукингфан

Music - "BEYOND THE SKY" by Josh Woodward. Free download: http://joshwoodward.com

• #howto_style
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #vsevsad
• #cooking
• #food
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #