4 EXERCÍCIOS | PARA CONDROPATIA PATELAR
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Falamos de forma simples e
Falamos de forma simples e direta para ajudar pacientes em assuntos de Ortopedia e Traumatologia.
4 EXERCÍCIOS | PARA CONDROPATIA PATELAR
"Se desejar uma consulta com o Dr Marcelo D'Amado acesse o link abaixo:
https://edzz.la/SHKV4?a=68620466&utm_...
Baixe o “GUIA NUTRICIONAL PARA CONSOLIDAÇÃO DAS FRATURAS” escrito pelo Dr. Marcelo D’Amado. Acesse o link:
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Meu nome é Marcelo D'Amado, sou médico ortopedista (CRM 186691 - SP | 44617 - PR), e criei esse canal para ajudar pacientes a tirar dúvidas simples, de modo direto e fácil de entender."
Esse vídeo te explica de forma clara e objetiva sobre 04 Exercícios para Condropatia patelar.
Condropatia patelar é a lesão da cartilagem da patela. Pode estar relacionada a dor, inchaço e sensação de crepitação (barulho de atrito) do joelho. Porém, isso não ocorre em todos os casos. Muitas pessoas têm condropatia sem nenhuma dor, e muitas pessoas têm dor sem nenhuma condropatia. As principais musculaturas que precisamos fortalecer: musculatura do quadríceps, vasto medial, musculo da coxa, melhorar a mobilidade dos membros inferiores, fortalecer os glúteos pois eles irão auxiliar na hora da caminhada e não ira sobrecarregar os joelhos.
Caso queria uma avaliação específica para o seu caso, acesse:
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#ortopedista #exercicios #condropatia patelar
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Condropatia patelar é a lesão da cartilagem da patela. Pode estar relacionada a dor, inchaço e sensação de crepitação (barulho de atrito) do joelho. Porém, isso não ocorre em todos os casos. Muitas pessoas têm condropatia sem nenhuma dor, e muitas pessoas têm dor sem nenhuma condropatia. As principais musculaturas que precisamos fortalecer: musculatura do quadríceps, vasto medial, musculo da coxa, melhorar a mobilidade dos membros inferiores, fortalecer os glúteos pois eles irão auxiliar na hora da caminhada e não ira sobrecarregar os joelhos.
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2 سال پیش
در تاریخ 1401/02/10 منتشر شده
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