Mindfulness: Spazio di 3 minuti per il respiro...

Ti dono una pratica informale di Mindfulness da eseguire ogni volta che ne avverti la necessità nel tuo quotidiano.
Ricorda sempre di aver cura di te...💚

Per info. sui percorsi per apprendere il programma:
➡️Mindfulness Based Stress Reduction scrivimi a [email protected]

Tutti i miei contatti sul sito: www.lorenaguerra.it

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