شوكولا صحي - بدون سكر - بدون زيت || Healthy chocolate - without sugar - without oil
182 بار بازدید -
4 سال پیش
-
To prepare the chocolate sauce
To prepare the chocolate sauce
10 dates, for a medium sweetness.
Double the amount to increase the sweetness of chocolate.
Remove the nucleus and soak it in a small cup of hot water for about 10 minutes.
1 small cup of nuts - as desired
Fry in the microwave for two minutes - or on gas
Put it in the mixer and add the soaked dates, with the water
3 tablespoons of raw cocoa powder
1 tablespoon of melted butter
2 tablespoons of Nido Milk
Mix it for two minutes
Add a small cup ( about 100 ml ) of hot milk
Mix it well for more than 5 minutes until the mixture becomes smooth
---------------------
لتحضير صوص الشوكولا
10 حبات تمر, لحلاوة معتدلة
ضاعفي الكمية لزيادة حلاوة الشوكولا
تنزع النواة وتنقع في كوب صغير من الماء الساخن لمدة 10 دقائق تقريبا
1 كوب صغير من المكسرات - حسب الرغبة
تحمر في المايكرويف لمدة دقيقتين - او على الغاز
توضع في الخلاط ويضاف اليها التمر المنقوع مع الماء
3 ملاعق كبيرة من مسحوق الكاكاو الخام
1 ملعقة كبيرة من الزبدة اللينة
2 ملعقة كبيرة من حليب النيدو
تخلط لمدة دقيقتين
يضاف اليها كوب صغير ما يقارب 100 مل من الحليب الساخن
تخلط بشكل جيد لما يزيد عن 5 دقائق حتى يصبح المزيج ناعما
–––––––––––––––––––––––––––
Happy Life by FREDJI soundcloud.com/fredjimusic
www.facebook.com/fredjimusic
Music promoted by Audio Library • Happy Life – FREDJI (No Copyright Music)
–––––––––––––––––––––––––––
4 سال پیش
در تاریخ 1399/05/06 منتشر شده
است.
182
بـار بازدید شده