【妊婦】リアルな１日の食事と間食＆体重増加公開【妊娠中期7ヶ月】ゆる動画

食欲はすごいあるけど食べ過ぎ注意な妊娠中・・・どんなふうにコントロールしているか動画にしました。ゆる〜い感じの動画です。リアルです。朝のテカテカすっぴんすみません。 動画内であまり話してませんでしたが、塩分も摂り過ぎないように食材の旨味を生かして味付けを薄めにしたりだとか、お酢の酸味を利用して塩分を控えめにしたりしています。 頑張らず、便利な市販の食品にも頼りつつ、出来ることだけやっています・・・！ストレスをためないように！ ▼おすすめ動画▼ 平日の夜ごはん作り４日分 https://www.seevid.ir/fa/w/xpPat_v7ux8 りなこちゃんねるをご視聴いただき、ありがとうございます！ チャンネル登録、ぜひぜひお願いします！ https://www.seevid.ir/fa/result?ytch=UCbtPiv5gqgZLgmmJmdhhSiQ ＊Twitter＊ @morehapirinaco→https://twitter.com/morehapirinaco ＊Instagram＊ ＠rinako_enjoy_sweets→https://www.instagram.com/rinako_enjoy_sweets ＠rinako.life→https://www.instagram.com/rinako.life ▼おすすめ動画リスト▼ モーニングルーティン・ナイトルーティンなど日常動画 https://www.seevid.ir/fa/w/AGuLX93RukA ひたすら掃除・片付け https://www.seevid.ir/fa/w/zD0LMWFg51w 作り置きおかず集 https://www.seevid.ir/fa/w/0ngPz8E2mQ0 100均購入品 https://www.seevid.ir/fa/w/5oDG1vKonFA 賃貸お部屋のDIY https://www.seevid.ir/fa/w/z6fTAyjZcyk ユーチューバーさんとコラボ https://www.seevid.ir/fa/w/uIvLC-jSRzY ------------------------------------------------------------------------------ 楽曲提供：Production Music by http://www.epidemicsound.com/ 　　　　：UUUMUSIC 素材提供 ：PIXTA ------------------------------------------------------------------------------ 【お手紙の宛先はこちら】 〒107-6228 東京都港区赤坂9-7-1 ミッドタウン・タワー 28階 UUUM株式会社　RINAKO CHANNEL宛 【お仕事のご依頼・お問い合わせはこちら】 https://www.uuum.co.jp/inquiry_promotion

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