٢٥ دقيقه لشد البطن و نحت الخصر" بدون أدوات"🔥ABS WORKOUT

Doha Dergham ضحي درغام
Doha Dergham ضحي درغام
80.2 هزار بار بازدید - پارسال - تحدي رمضان🌙| ٢٥ دقيقه لشد
تحدي رمضان🌙| ٢٥ دقيقه لشد البطن و نحت الخصر 🔥ABS WORKOUT
-------
تمرين سريع و حركات سهله من غير قفز و من غير أدوات يلاا بينا
وكالعاده التمارين بسيطه و سهله و سريعه لكن نااار 🔥🔥😍

يلا بينا لما تخلصوا اكتبوا تم ✅ DONE علشان نشجع بعض🤛🏼🤜🏼
كل وسنه وانتم بخير و رمضانا صحي ان شاء الله 🌙💚
-------
متنسوش تعملوا لايك و تشتركوا فى القناه وتفعلوا الجرس علشان ميفوتكمش اي تمرين من تمارين التحدي🔥🔥
پارسال در تاریخ 1402/01/10 منتشر شده است.
80,292 بـار بازدید شده
... بیشتر