【足外側が痛い】3大原因とは！？一目で分かるように可視化してみた

歩く時や走る時に足の外側や足首の外側の痛みを出してしまう方がいらっしゃいます。その原因としては①足首の捻挫によって外側側副靭帯が損傷してしまうから。➁腓骨筋腱炎が発生しているから。③踵骨と立方骨の衝突が生じているから。これら3つの原因について実際の身体に描いて詳しく動画内にて解説しております。

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【目次】
00:00    始まり
00:28　足首捻挫による外側側副靭帯損傷が原因による痛み
02:42　腓骨筋腱炎が原因による痛み
04:17　踵骨と立方骨の衝突が原因による痛み
05:46　足外側の痛みのまとめ

【関連動画】
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◆再生リスト：足外側の痛みの原因と改善方法

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