走路是味“長壽藥”，每天要走多少步才能長壽？醫生提醒：年過60，走路牢記“3不要”每個中老年人都該看看

【英德中醫何醫生】關注何醫生、健康不掛科，学习真正實用、有效的中醫 養生方法，【点击】视频下方【订阅】和【小铃铛】，不會錯過最新視頻：    / @chinesemedicine360   走路是味“長壽藥”，每天要走多少步才能長壽？ 醫生提醒：年過60，走路牢記“3不要”每個中老年人都該看看 大家好，這裡是【英德中醫何醫生】 來自中醫世家，中醫學碩士，三級醫院中醫主治醫師， 我會在這裡給大家分享真正實用、有效的中醫養生方法， 真正从臨床效果出發，學習中醫治病防病的醫理。 英德中醫何醫生·更多精彩視頻推薦： 【一喝水就想排尿，說明腎臟是好還是壞？】   • 一喝水就想排尿，說明腎臟是好還是壞？醫生提醒：尿液出現3個表現，可能是腎病...   【光吃菜不吃飯，半年後身體發生變化？】   • 25歲女子，每天光吃菜不吃米飯，半年後身體發生了什麼變化？57歲糖尿病患者...  

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