【ITFテコンドー入門編】１日目！　道場初日に教わること！

今回は、テコンドー道場に入門したらシリーズの初日を動画で解説していきます！ 《まとめ》 1.道着の着方 2.あいさつの仕方 3.ストレッチと数の数え方 道場入門初日は、かなり長編になってしまいましたが、【入門編】シリーズの１回目なので見て覚えて、少しでも役立てて頂ければと思います。 ＜帯の結び方＞ https://www.seevid.ir/fa/w/6dY8Qb-ZVYE ＜テコンドー数の数え方＞ https://www.seevid.ir/fa/w/UWeYGgUuA-4 ＜ストレッチ方法　開脚＞ https://www.seevid.ir/fa/w/AJ6osT5XoG8 チャンネル登録お願いします。

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