Slaapproblemen aanpakken

Geschat wordt dat de meerderheid van de mensen met autisme slecht slaapt. Dat is een enorm aantal, met grote effecten op het dagelijks leven van velen. Steeds vaker wordt vermoed dat slecht slapen wel eens de basisoorzaak zou kunnen zijn van veel psychiatrische klachten. Kortom: het is tijd dat slaap stevige aandacht krijgt. Inclusief het gebruik van Melatonine, want daar bestaan ook veel misverstanden over. Twee psychiaters trekken nu aan de bel en zij zitten aan tafel: - Sandra Kooij, psychiater PsyQ en Associate professor of psychiatrie VUmC - Shalini Soechitram, kinder- en jeugdpsychiater en somnoloog (slaapgeneeskundige) bij Pluryn. Beiden hebben veel kennis van slaapproblemen en psychiatrie en hoe je (al met simpele middelen) de slaap kunt verbeteren. Deze uitzending is mede mogelijk gemaakt door Parnassia Groep.

• #science_technology
• #autisme
• #slapen
• #slaapprobleem
• #slaapstoornis
• #parnassia
• #pluryn
• #psyq
• #david_hiemstra
• #psychiater
• #kinder_en_jeugdpsychiater
• #vumc
• #psychiatrie
• #melatonine