가짜 다이어트빵 당장 버려요! 전자레인지로 3분만에 쫀득한 계란빵 만드는 법! (빵순이 필수 시청!)

초간단! 정말 쉬워요. 전자레인지와 머그컵만 있으면 누구나 이 빵을 만들 수 있어요~ 통밀빵과 비건빵도 다이어트에 먹어도 되냐고 많이 질문하시는데요!
생각보다 탄수화물 함량이 쌀밥과 큰 차이가 없는데다가 다이어트에 방해가 되는 오일을 첨가하여 만드는 경우가 많아요. 통밀도 결국은 밀이고 탄수화물이니까요. 다이어트에 빵 드시고 싶으신 분들을 위한 식이섬유로 만드는 3분 계란빵! 꼭 해드셔보세요~

재료 고르는 요령은 고정댓글에 남겨두었습니다:-)

#노오븐 #노밀가루 #저탄 #계란빵

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