أقوى أسلوب تدريبي في بناء العضلات للمبتدئين Micro loading
241 بار بازدید -
9 ماه پیش
-
في هذا الفيديو، سنتعرف على
في هذا الفيديو، سنتعرف على أسلوب التمرين الأقوى في بناء العضلات للمبتدئين
أقوى أسلوب تدريبي للمبتدئين Micro loading
هذا الأسلوب يعتبر من أقوى الأساليب لبناء العضلات وتحقيق اللياقة البدنية.
سنتعمق في كيفية تنفيذ هذا التمرين بشكل صحيح وكيف يمكن أن يساعدك في تحقيق أهدافك الرياضية.
لا تنسى الاشتراك في القناة وتفعيل الجرس ليصلك كل جديد! 👍💪🔔
- خدمة التدريب الشخصي
أختصر الوقت والمجهود وأحصل على تدريب شخصي مع المتابعة
وبرامج التغذيه والتدريب الأحترافي مصممة مخصوص من أجلك
لمزيد من المعلومات ادخل الى موقعي/
mshawky.com/
أو يمكنك مراسلتي عبر الواتس اب/
wa.me/message/2M6VSBZIFU76D1
- تابع حسابي على instagram لقطات حصرية من تمريني ويومياتي
www.instagram.com/fit4arabs
جروب القناة على برنامج التليجرام لمزيد من التواصل والمعلومات المفيده والسريعه
t.me/fit4arabs
-----
أنصحك بمشاهدة هذه الحلقات لما فيها من فوائد ومعلومات كثيرة
مباديء جو ويدر للتدريب الرياضي
bit.ly/2r3ln7n
أساليب التدريب الحديثة في رياضة كمال الأجسام
bit.ly/2Ty06jz
الأنظمة الغذائية ووصفات صحية للدايت وبناء العضلات
bit.ly/2DFYoaj
معلومات لا تعرفها عن الكارديو
bit.ly/2PSYKSk
زيادة الوزن والتخلص من النحافة
bit.ly/2Qdx89v
الأداء الصحيح لتمارين كمال الأجسام
bit.ly/2FzcUDm
مرحلة الضخامة العضليه
bit.ly/2BqS70r
أهم المكملات الغذائية وكيفية أستخدامها
bit.ly/2BsdUVA
يومياتي في الدايت والجيم
bit.ly/2OYpJGB
أتعلم كيف تبني العضلات
bit.ly/2r0XnSH
شهر رمضان وكمال الأجسام
bit.ly/2TCsqkx
#أسلوب_التمرين_الأقوى #بناء_العضلات #Negative_move_training #wellness_for_life #كمال #تمارين
للأعلانات او للطلبات التجارية والتعاون المشترك يمكنك مراسلتي عبر هذا البريد
shawkypt@mshawky.
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/09/23 منتشر شده
است.
241
بـار بازدید شده