Jak budować szczęśliwy mózg? Trening Pozytywnej Neuroplastyczności / Anna Andrzejewska

Wykład Anny Andrzejewskiej zorganizowany w ramach Kawiarni Naukowej 1a, Wawerskie Centrum Kultury, 13 września 2018 [1h30min]

Nagranie wykładu na temat Treningu Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona. Prelegentka Anna Adrzejewska jest pierwszą w Polsce trenerką tej metody

https://wszechnica.org.pl/wyklad/tren...

Nasz mózg przez całe życie zmienia struktury i funkcje pod wpływem przeżywanych doświadczeń. Jak tę wiedzę przekuć w więcej szczęścia i zadowolenia w życiu, stosując Trening Pozytywnej Neuroplastyczności wg Ricka Hansona, autora książki "Szczęśliwy mózg", opowiedziała w Kawiarni Naukowej 1a Anna Andrzejewska – pierwsza trenerka tej metody w Polsce.

W trakcie procesu uczenia się pod wpływem przetwarzanych informacji powstają nowe obwody w mózgu. Czuć się dobrze z samym sobą można nauczyć się podobnie jazdy na rowerze czy gry na pianinie – wymaga to osobistych doświadczeń. Aby osiągnąć dobrostan psychiczny, należy zadbać o dobre doświadczenia. Przedstawiony przez prelegentkę Trening Pozytywnej Neuroplastyczności opisany przez Ricka Hansona w "Szczęśliwym mózgu" skupia się na ich codziennym odnajdywaniu.

Anna Andrzejewska – Coach ICF ACC, certyfikowany zen coach i trener rozwoju osobistego. Ukończyła m. in. Positive Neuroplasticity Training (PNT) and Professional Course z R. Hansonem (certyfikat). Coach i Trener Umiejętności miękkich i rozwoju osobistego.

Znajdź nas:  
wszechnicafww
Facebook: WszechnicaFWW1
https://anchor.fm/wszechnicaorgpl---h...
https://anchor.fm/wszechnica-fww-nauka
https://wszechnica.org.pl/
#mózg #neuroplastyczność #treningpozytywnejneuroplastyczności #szczęście #psychologia #kawiarnianaukowa #rickhanson

• #education
• #wszechnica
• #neuroplastyczno
• #psychologia
• #mzg
• #rick_hanson
• #trening_pozytywnej_neuroplastycznoci