ご飯のオカズNO.1とトレーニング中に話しかけてくる人について！

今回も脱線しながらトークテーマに沿ってお話ししてます！上野シェフにもまたお会いしたい！ タイフーンの動画 https://www.seevid.ir/fa/w/Vdii9fOWDIw ルスラン・カラエフさん https://ja.wikipedia.org/wiki/%E3%83%AB%E3%82%B9%E3%83%A9%E3%83%B3%E3%83%BB%E3%82%AB%E3%83%A9%E3%82%A8%E3%83%95 下ヨシ子さん https://columbia.jp/artist-info/shimoyoshiko/prof.html ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー サブチャンネルのトークテーマを募集します！ https://forms.gle/aGL2HiUNeFeDbsqF9 こちらからお願いします↑ ーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーーー レシピ本購入サイト ・Amazon https://www.amazon.co.jp/dp/4761275510/ ・楽天 https://books.rakuten.co.jp/rb/16700432/ 沼の素・マグマの素・乾物販売サイト https://asuomoi.shop/?category_id=60b... マッスルグリル THE COMIC　単行本 https://books.rakuten.co.jp/rb/168025... マッスルグリル メインチャンネル      / @user-gr7ru2dj4x   マッスルグリル インスタ https://www.instagram.com/musclegrill/ お問い合わせはこちら https://cookie.ne.jp/ #TKG #ルスラン・カラエフ #下ヨシ子

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