【ゆっくり解説】ダイエットにおすすめ！カロリーの低い食べ物10選

ゆっくり解説でいろんな雑学を紹介します。

こんにちは、ゆっくり霊夢です。
ゆっくり魔理沙だぜ。

みなさん、こんにちは！

今回は、ダイエット中の強い味方となる、カロリーの低い食べ物10選をご紹介します。

旬の食材は栄養価が高く、美味しさも格別です。

ぜひ色々な料理に挑戦して、夏の食卓を豊かに彩りましょう！

この動画が、皆さんのダイエットの参考になれば幸いです。

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00:00 オープニング
00:55 1：スイカ
03:39 2：ゆで卵
06:09 3：キムチ
08:44 4：おかゆ
11:06 5：白菜
13:48 6：イカ
16:32 7：キャベツ
19:00 8：おでん
21:25 9：枝豆
24:51 10：グレープフルーツ
28:02 エンディング








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