Stoppe den inneren Kritiker: Ein Perspektivenwechsel, der dein Leben komplett verändert
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5 ماه پیش
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Hast du genug von Selbstzweifeln
Hast du genug von Selbstzweifeln und deinem inneren Kritiker? Dann lass uns gemeinsam herausfinden, wie wir diese negative Stimme im Kopf zum Schweigen bringen können. Heute erfährst du, wie ein einziger, aber äußerst wichtiger Perspektivenwechsel dir helfen kann, Selbstzweifel zu überwinden und innere Stärke zu gewinnen.
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Ich hoffe, dass dieses Video dir dabei dienen kann, ein erfülltes Leben in Frieden und Gelassenheit zu erfahren. Abonniere meinen Kanal, um weitere inspirierende Inhalte zu entdecken, die dich auf deinem Weg zu einem Leben im Hier und Jetzt begleiten werden. Lass dich inspirieren und finde innere Ruhe.
☛ Gratis Guide: https://www.hiekyoung.com/guide-imhie...
☛ Kurs am Benediktushof: https://www.hiekyoung.com/diekunstsic...
☛ Retreat im Allgäu: https://www.hiekyoung.com/true-you-ex...
☛ Website: https://www.hiekyoung.com
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00:00 Einleitung und Intro
00:28 Die Macht des inneren Kritikers
01:19 Perspektivenwechsel: Du bist nicht das Denken
03:32 Gedanken sind unpersönlich
05:13 Beispiel: Kind setzt sich unter Druck
07:07 Wie der innere Kritiker uns behindert
08:33 Wie es leichter geht
09:13 Die eigene Wahrheit herausfinden
12:47 Ist das wahr?
16:48 Die Kunst, sich selbst zu lieben
17:20 Die Identifikation mit den Gedanken beenden
__________
Herzlich Willkommen auf meinem Kanal! Mein Name ist Hiekyoung.
Seit über 14 Jahren unterstütze ich Menschen dabei, mithilfe von The Work of Byron Katie sich von negativen Gedanken zu befreien und sich durch den Einsatz von Körper und Bewegung im Hier und Jetzt zu verankern. Ich zeige ihnen, wie sie die Kraft der Gegenwart mit einfachen Praktiken in ihren Alltag erfahren können, um mehr Gelassenheit, Zuversicht und Freude im Leben zu erleben.
Meine 20-jährige Erfahrung als Improvisationstänzerin hat mich tiefgreifend geprägt und mich gelehrt, wie Körper und Bewegungen uns helfen können, direkten Zugang zum gegenwärtigen Moment zu finden. Daraus habe ich meinen spielerisch-intuitiven Weg «IntuiMotion» entwickelt, der es Menschen ermöglicht, leichter und mit mehr Freude im Jetzt präsent zu sein.
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Haftungsausschuss: Alle Inhalte, die ich auf diesem Kanal teile, dienen ausschließlich zu Bildungs- und Informationszwecken. Meine Inhalte sollen keinen Ersatz für professionelle medizinische oder psychologische Beratung darstellen. Die Verantwortung für Handlungen, die du aufgrund meiner Inhalte annimmst, liegt bei dir. Im Falle dringender Anliegen empfehle ich, einen Arzt oder Therapeuten zu konsultieren.
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01:19 Perspektivenwechsel: Du bist nicht das Denken
03:32 Gedanken sind unpersönlich
05:13 Beispiel: Kind setzt sich unter Druck
07:07 Wie der innere Kritiker uns behindert
08:33 Wie es leichter geht
09:13 Die eigene Wahrheit herausfinden
12:47 Ist das wahr?
16:48 Die Kunst, sich selbst zu lieben
17:20 Die Identifikation mit den Gedanken beenden
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5 ماه پیش
در تاریخ 1402/12/17 منتشر شده
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