腰部脊柱管狭窄症の方におススメする運動　体力を維持するために！

5.3 هزار بار بازدید - 11 ماه پیش - 脊柱管狭窄症の患者さんに、外来でよく聞かれる質問として、「どんな運動をしたらいいですか？」というものがあります。患者さんがおっしゃる「運動」という言葉には、様々な意味合いがあります。今回は、「脊柱管狭窄症の症状があるけれども、体力を落とさない、維持するための運動」についてお話しします。0:55