Yağlı Bir Karaciğeriniz Olduğuna Dair 1 Numaralı Uyarı İşareti | Dr.Berg Türkçe
260.6 هزار بار بازدید -
پارسال
-
Yağlı Bir Karaciğeriniz Olduğuna Dair
Yağlı Bir Karaciğeriniz Olduğuna Dair 1 Numaralı Uyarı İşareti | Dr.Berg Türkçe
Karaciğer yağlanmasının başlıca belirtileri ve karaciğer yağlanması için en iyi çareler hakkında daha önce hiç paylaşmadığım yepyeni bilgiler öğrenin.
VERİ:
Dr. Nicolai Worm - 'Nutrition Therapy...
0:00 Giriş: Karaciğer yağlanmasının belirtileri
0:13 Karaciğer yağlanmasının 1. belirtisi
0:42 karaciğer yağlanmasının 2. belirtisi
0:57 Yağlı karaciğer açıklaması
6:23 Karaciğer yağlanması neden olur?
8:15 yağlı karaciğerin 3. belirtisi
9:41 Karaciğer yağlanması için en iyi çareler
10:13 İnsülin direnci hakkında daha fazlasını öğrenin!
Bugün karaciğer yağlanmasının belirtilerinden ve karaciğer yağlanması için yapılması gerekenlerden bahsedeceğiz.
Yağlı bir karaciğerin gerçekten “ilk belirtisi” belirti olmamasıdır. Yağlı bir karaciğer geliştirmeye ilk başladığınızda, hiçbir semptom görülmez.
Bunun farkında olmak önemlidir çünkü birçok insanın yağlı bir karaciğeri vardır ve bunu bilmez bile. Durum ilerlediğinde insanlar belirtileri fark etmeye başlayacak.
Yağlı karaciğer belirtileri:
• Çıkıntılı batın bölgesi (Göbek)
• İnsülin direnci
Karaciğerinizdeki yağın yüzde elli dokuzu karaciğerinizin dışından gelir - vücudunuzun diğer yerlerinden karaciğerde son bulan yağdır.
Karaciğerdeki yağın yüzde yirmi altısı karaciğerin kendisinden gelir. Karaciğer glikozdan yağ yapar ve insülinin bu süreci durdurması beklenir.
Ancak işlevsiz yağ ve insülin direnci nedeniyle karaciğer kontrolsüz bir şekilde şeker üretiyor. Karaciğerdeki üçüncü yağ kaynağı, şeker tüketmekten kaynaklanan diyet yağıdır.
Yağlı bir karaciğerin en önemli nedeninin yüksek karbonhidratlı bir diyet olduğuna inanıyorum. İyi haber şu ki, karaciğer tamamen yenilenebilen tek organdır. Ancak, geri dönüşü olmayan bir nokta var, bu yüzden şimdi harekete geçme zamanı.
Karaciğer yağlanması için yapılması gereken doğal şeyler:
1. Sağlıklı Keto® diyetine başlayın ve aralıklı oruç tutun
2. Düzenli egzersiz yapın
3. Günde birkaç kez suyunuza bir ila iki yemek kaşığı elma sirkesi tüketin
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: Facebook: DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: Twitter: DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: TikTok: drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: LinkedIn: drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
Karaciğer yağlanmasının başlıca belirtileri ve karaciğer yağlanması için en iyi çareler hakkında daha önce hiç paylaşmadığım yepyeni bilgiler öğrenin.
VERİ:
Dr. Nicolai Worm - 'Nutrition Therapy...
0:00 Giriş: Karaciğer yağlanmasının belirtileri
0:13 Karaciğer yağlanmasının 1. belirtisi
0:42 karaciğer yağlanmasının 2. belirtisi
0:57 Yağlı karaciğer açıklaması
6:23 Karaciğer yağlanması neden olur?
8:15 yağlı karaciğerin 3. belirtisi
9:41 Karaciğer yağlanması için en iyi çareler
10:13 İnsülin direnci hakkında daha fazlasını öğrenin!
Bugün karaciğer yağlanmasının belirtilerinden ve karaciğer yağlanması için yapılması gerekenlerden bahsedeceğiz.
Yağlı bir karaciğerin gerçekten “ilk belirtisi” belirti olmamasıdır. Yağlı bir karaciğer geliştirmeye ilk başladığınızda, hiçbir semptom görülmez.
Bunun farkında olmak önemlidir çünkü birçok insanın yağlı bir karaciğeri vardır ve bunu bilmez bile. Durum ilerlediğinde insanlar belirtileri fark etmeye başlayacak.
Yağlı karaciğer belirtileri:
• Çıkıntılı batın bölgesi (Göbek)
• İnsülin direnci
Karaciğerinizdeki yağın yüzde elli dokuzu karaciğerinizin dışından gelir - vücudunuzun diğer yerlerinden karaciğerde son bulan yağdır.
Karaciğerdeki yağın yüzde yirmi altısı karaciğerin kendisinden gelir. Karaciğer glikozdan yağ yapar ve insülinin bu süreci durdurması beklenir.
Ancak işlevsiz yağ ve insülin direnci nedeniyle karaciğer kontrolsüz bir şekilde şeker üretiyor. Karaciğerdeki üçüncü yağ kaynağı, şeker tüketmekten kaynaklanan diyet yağıdır.
Yağlı bir karaciğerin en önemli nedeninin yüksek karbonhidratlı bir diyet olduğuna inanıyorum. İyi haber şu ki, karaciğer tamamen yenilenebilen tek organdır. Ancak, geri dönüşü olmayan bir nokta var, bu yüzden şimdi harekete geçme zamanı.
Karaciğer yağlanması için yapılması gereken doğal şeyler:
1. Sağlıklı Keto® diyetine başlayın ve aralıklı oruç tutun
2. Düzenli egzersiz yapın
3. Günde birkaç kez suyunuza bir ila iki yemek kaşığı elma sirkesi tüketin
Bu, Dr. Berg'in kişisel onayı ile tek resmi Türkçe kanalıdır.
Kanalın e-posta adresinden veya bu kanalın sosyal medya hesaplarından bizimle iletişime geçebilirsiniz.
Dr. Eric Berg DC Biyo:
56 yaşındaki Dr. Berg, Sağlıklı Ketozis ve Aralıklı Oruç konusunda uzmanlaşmış bir kayropraktik uzmanıdır. En çok satan Sağlıklı Keto Planı kitabının yazarıdır ve Dr. Berg Nutritionals'ın direktörüdür. Artık pratik yapmıyor, sosyal medya aracılığıyla sağlık eğitimine odaklanıyor.
Bizi Facebook üzerinden takip edin: Facebook: DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: Twitter: DrbergTR
Bizi Twitter üzerinden takip edin: TikTok: drbergtr
Bizi linkedin üzerinden takip edin: LinkedIn: drbergtr
Sorumluluk Reddi:
Eric Berg, Kayropraktik Doktoru derecesini 1988 yılında Palmer Kayropraktik Koleji'nden aldı. “Doktor” veya “Dr” kelimesini kullanması kendisi ile ilgili olarak sadece bu dereceye atıfta bulunur. Dr. Berg, Virginia, California ve Louisiana'da lisanslı bir kayropraktik uzmanıdır, ancak artık hiçbir eyalette kayropraktik uygulamamaktadır ve hastaları görmemektedir, bu nedenle insanları tam zamanlı bir faaliyet olarak eğitmeye odak olabilmektedir, yine de aktif bir lisansa sahiptir. Bu video sadece genel bilgilendirme amaçlıdır. Kendi kendine teşhis koymak için kullanılmamalıdır ve tıbbi muayene, tedavi, tedavi, teşhis ve reçete veya tavsiye yerine geçmez. Dr. Berg ile aranızda doktor-hasta ilişkisi oluşturmaz. İlk önce bir doktora danışmadan ve tıbbi muayene, teşhis ve tavsiye almadan önce sağlık rejiminizde veya diyetinizde herhangi bir değişiklik yapmamalısınız. Tıbbi bir durumla ilgili tüm sorularınız için her zaman bir hekimin veya başka bir nitelikli sağlık kuruluşunun tavsiyesine başvurun. Health & Wellness, Dr. Berg Nutritionals ve Dr. Eric Berg, D.C., bu video veya site aracılığıyla edindiğiniz herhangi bir tavsiye, tedavi süreci, teşhis veya diğer herhangi bir bilgi, hizmet veya üründen sorumlu değildir.
#DrBergTürkçe #DrEricBergTürkçe #drbergtr #DoktorBerg
پارسال
در تاریخ 1402/02/04 منتشر شده
است.
260,641
بـار بازدید شده