ब्रम्हनाद ध्यान ओशोधारा दिमाग को शांत करने वाली अदभुद ध्यान विधि Bramhnad Dhyan oshodhara Meditation

अपने दिमाग को शांत करने एवं ध्यान में प्रवेश करने का सबसे सरल ध्यान विधि है ब्रम्हनाद ध्यान है, जिसका प्रयोग कभी भी कहीं भी किया जा सकता है।


इस ध्यान का प्रयोग अगर 21 दिन कोई साधक सन्यासी मित्र अगर कर ले तो इस ध्यान से साधक का ध्यान सध जाएगा और वह आसानी से ध्यान में प्रवेश कर सकेगा।

जय सदगुरु...!!!!