Что нарушает нашу микрофлору

👉👉👉 ГДЕ Я БЕРУ ЗАКВАСКИ, ПРОБИОТИКИ, ПРЕБИОТИКИ    • Какие закваски я выбираю и почему.   💥 Восстановить микрофлору помогает    • Пробиотический квас для восстановлени...   Наринэ для восстановления микрофлоры    • Наринэ: восстановление микрофлоры, по...   ЧТО НАРУШАЕТ МИКРОФЛОРУ: ЛЕКАРСТВА Антибиотики Гормональные препараты – гормональные контрацептивы. Ингибиторы протонной помпы. Кишечная микробиота, колонизирующая пищевод и желудок, заметно изменяется при лечении ингибиторами протонной помпы. Противовирусная терапия Химиотерапия, радиотерапия ЗАБОЛЕВАНИЯ Воспалительные процессы. Диабет. ОНКО, болезни печени и поджелудочной железы. Хронические и острые инфекции (гепатиты, герпес и др). Гельминтозы НЕРВНЫЙ СТРЕСС «Менее разнообразная микробиота ассоциируется с повышенной реакцией гипоталамо-гипофизарно-надпочечниковой системы, повышением провоспалительных цитокинов, снижением стрессоустойчивости и депрессией. Обогащение диеты пребиотическими компонентами увеличивает разнообразие кишечной микробиоты. Диетические вмешательства, направленные на микробиом кишечника, включают также пробиотики, которые способствуют повышенной сопротивляемости организма и обусловливают меньшую подверженность депрессии.» «В последнее десятилетие все больше изучается связь между реакцией организма на стресс и состоянием микробиоты кишечника. E. Patterson с соавт. было продемонстрировано, что кишечные бактерии способны синтезировать все основные нейромедиаторы, обнаруженные в человеческом мозге, — серотонин, норадреналин, допамин, гамма-аминомасляную кислоту и пр. Кроме нейромедиаторов, кишечная микробиота производит широкий спектр соединений, имеющих важное значение для различных органов, включая головной мозг: например, цитокины, триптофан, короткоцепочечные жирные кислоты. Микробиота играет ключевую роль в создании гематоэнцефалического барьера, миелини-зации нейронов и функционировании нейротрансмитте-ров, таких как серотонин» Научная статья «Взаимосвязь стресса, иммунитета и кишечной микробиоты», к.м.н. Комарова О.Н. НЕПРАВИЛЬНОЕ ПИТАНИЕ ДРОЖЖИ, ИСКУССТВЕННЫЕ АРОМАТИЗАТОРЫ (ванилин). Избыточное кол-во пищи, простые углеводы, жирная и белковая пища, красители, консерванты, нитраты и пестициды БЕСКОНТРОЛЬНОЕ ОЧИЩЕНИЕ КИШЕЧНИКА КЛИЗМОЙ, ПРОМЫВАНИЯ солевыми слабительными, частый прием слабител

• #people_blogs
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #
• #