2 TYPES DE VENTRE donc 2 SOLUTIONS DIFFÉRENTES ! PERDRE DU VENTRE EFFICACEMENT🔥

Je t’ai préparé un résumé 📖 facile à lire pour te  rappeler de mes astuces juste ici :
➡️ alexlevand.com/grasduventre

Tu ne perdras pas de gras avant de connaitre ces deux types de graisse… et comment les traiter. 🤔

Car sans connaître leur différence tu ne peux pas les éliminer de la bonne manière…
Et tu te retrouves à t’entraîner, faire des régimes et des efforts… pour RIEN ! 😱😱

Je te propose donc de voir rapidement les deux types de graisse :

👉 Graisse viscérale : graisse autour des organes
👉 Graisse récalcitrante ou sous-cutanée : ventre plat mais elle gêne encore un peu.

🔥 Pour savoir comment les traiter, deux solutions :
Trouve l’information dans ma vidéo :

00:00 : les deux types de graisse
1:50 : mon approche particulière de la muscu
3:15 : le cas de la graisse viscérale
12:28 : graisse sous-cutanée  

▬▬▬ MES SOLUTIONS POUR PERDRE DU GRAS  ▬▬▬

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