Что будет если есть много жиров?
3.2 هزار بار بازدید -
3 سال پیش
-
Что будет, если перестать есть
Что будет, если перестать есть жир? Какая существует норма жиров в день и какие именно нужно есть.
✅ Составление планов питания и диет
Instagram: a.rudnytskyy
🔔 Подписаться: http://bit.ly/Rudnitskiy_SUBSCRIBE
По вопросам сотрудничества пишите на почту: [email protected]
***
Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов из интернета, чтобы вы могли готовить только лучшие!
Если рецепт понравился - добавь его в свой плейлист!
#пп #кухнярудницкого
Содержание:
0:00 - Вступление
0:21 - Нехватка жира - проблемы
1:08 - Зачем жир организму
4:29 - ОПАСНЫЙ процент жира
5:44 - Как узнать процент жира
6:53 - Главная причина лишнего веса
7:24 - Норма жира в день
8:02 - Виды жиров
10:02 - Какие жиры ВАЖНО есть
13:06 - Каких жиров опасаться
✅ Составление планов питания и диет
Instagram: a.rudnytskyy
🔔 Подписаться: http://bit.ly/Rudnitskiy_SUBSCRIBE
По вопросам сотрудничества пишите на почту: [email protected]
***
Здесь ты научишься готовить вкусно!
Я расскажу не только о еде, но и о технике, с помощью которой легче приготовить.
Также я делаю тесты рецептов из интернета, чтобы вы могли готовить только лучшие!
Если рецепт понравился - добавь его в свой плейлист!
#пп #кухнярудницкого
Содержание:
0:00 - Вступление
0:21 - Нехватка жира - проблемы
1:08 - Зачем жир организму
4:29 - ОПАСНЫЙ процент жира
5:44 - Как узнать процент жира
6:53 - Главная причина лишнего веса
7:24 - Норма жира в день
8:02 - Виды жиров
10:02 - Какие жиры ВАЖНО есть
13:06 - Каких жиров опасаться
3 سال پیش
در تاریخ 1400/03/05 منتشر شده
است.
3,236
بـار بازدید شده