AÇÚCAR É BOM OU RUIM PARA ATLETAS E QUEM TREINA? | Quebrando vários mitos
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11 ماه پیش
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O açúcar é frequentemente rotulado
O açúcar é frequentemente rotulado como “ruim” para a saúde. Já temos estudos que ligam açúcar obesidade, câncer, doenças cardiovasculares e morte prematura. Em contraste, os açúcares são rotulados como “bons” para os atletas durante o exercício. Se olharmos todos os produtos específicos para treinos do mercado, tipo gel, isotônicos, eles sempre contém bastante açúcar. E ai. “O açúcar é bom ou ruim para os atletas? Agora no FalaLu!
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در تاریخ 1402/06/06 منتشر شده
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