Как избавиться от ПРОБЛЕМ в грудном отделе позвоночника? / Как настроить баланс в своем теле?
268.1 هزار بار بازدید -
9 ماه پیش
-
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию →
👨⚕️Записаться на бесплатную консультацию → https://doctordlin.ru/?utm_medium=gro...
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → https://t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про грудной отдел позвоночника. Какие проблемы встречаются чаще всего? Какие могут быть причины? Как себе помочь? Досмотрите до конца и узнайте про два эффективных упражнения против спазма в грудном отделе!
А часто ли вы замечали у себя спазмы мышц при сидячей работе ? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #травма #груднаяклетка #мышцы #спазм #боль #позвоночник #суставы
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:26 - Грудной отдел позвоночника
2:29 - Хруст в грудном отделе - хорошо или плохо?
3:34 - Тест на проверку баланса мышц
4:49 - Что еще страдает при защемлении грудного отдела?
5:49 - Упражнение №1
6:28 - Упражнение №2
7:10 - На что стоит обратить внимание?
7:43 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
@doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
✅ Мой Блог в Телеграм. Присоединяйтесь → https://t.me/+xlOdGvb0sy84MWIy
Всем привет!
С вами Сергей Длин
Сегодня мы поговорим про грудной отдел позвоночника. Какие проблемы встречаются чаще всего? Какие могут быть причины? Как себе помочь? Досмотрите до конца и узнайте про два эффективных упражнения против спазма в грудном отделе!
А часто ли вы замечали у себя спазмы мышц при сидячей работе ? Поделитесь в комментариях!
Если этот ролик оказался для вас полезным, то поставьте лайк и подпишитесь на канал, чтобы не пропустить новые видео!
#доктордлин #неврология #невралгия #нервнаясистема #здоровьечеловека #клиникадокторадлина #сергейдлин #травма #груднаяклетка #мышцы #спазм #боль #позвоночник #суставы
СТРУКТУРА
0:00 - Вступление
0:26 - Грудной отдел позвоночника
2:29 - Хруст в грудном отделе - хорошо или плохо?
3:34 - Тест на проверку баланса мышц
4:49 - Что еще страдает при защемлении грудного отдела?
5:49 - Упражнение №1
6:28 - Упражнение №2
7:10 - На что стоит обратить внимание?
7:43 - Заключение
#доктордлин #клиникадокторадлина #сергейдлин
Как с нами можно связаться и где нас найти:
► Vkontakte - https://vk.com/drdlin
► Сайт - https://bit.ly/3sw8CCv
► Rutube - https://rutube.ru/channel/24797119/
► Telegram - https://t.me/Dr_Dlin
Клиника доктора Длина находится по адресу г. Москва, ул. Гиляровского 51. Приходите, будем рады вам помочь!
Хотите узнать, что нужно делать со своим позвоночником и суставами, чтобы быть здоровым и активным долгие годы? Тогда обязательно подписывайтесь на канал:
@doctordlin
Узнать о нас подробнее и записаться на бесплатную консультацию можно здесь → https://bit.ly/3sw8CCv
E-mail для предложений по вопросам сотрудничества и рекламы: [email protected]
Материалы, предоставленные в данном ролике, носят информационный характер и предназначены исключительно для ознакомительных целей. Не следует использовать информацию из видео как медицинские рекомендации и указания к применению. Определение диагноза и выбор способов и методик лечения осуществляется только лечащим врачом на личном на очном приеме с учетом особенностей организма и данных исследований каждого человека.
Перед использованием любых лекарственных средств, которые могут быть упомянуты в данном видео, требуется консультация специалиста и ознакомление с инструкцией по применению. Видео предназначено для зрителей старше 16 лет.
9 ماه پیش
در تاریخ 1402/07/07 منتشر شده
است.
268,146
بـار بازدید شده